Otóż moje pytanie dotyczy lęku przed dentystą. Ok. 4 lat temu przeszedłem bardzo silny ból zęba i ju

Otóż moje pytanie dotyczy lęku przed dentystą. Ok. 4 lat temu przeszedłem bardzo silny ból zęba i już wtedy pojawił się lęk przed bólem i przed stomatologiem. Od tego czasu nie potrafię zebrać się w sobie i iść na wizytę, ponieważ odczuwam lęk. Nie potrafię jednoznacznie określić czego się boję l, ale właśnie taki strach towarzyszy mi od tego momentu z przed 4 lat. Jak pokonać strach, lęk i udać się na wizytę?

3 odpowiedzi

Pomocna może okazać się terapia behawioralna lub poznawczo - behawioralna. Pomoże wyciszyć wcześniejsze reakcje i wypracować nowe. Powodzenia!

mgr Weronika Labandt

mgr Weronika Labandt

psycholog

Tczew

Umów wizytę

Szukasz psychologa?

Pierwsza sesja wprowadzająca za darmo z Terapia by ZnanyLekarz

Wypełnij formularz
Znajdź eksperta

Zależy, czy lęk dotyczy bólu zęba, czy nasilił się pod wpływem wizyty i zabiegu dentystycznego. Pomocna będzie wizyta u psychologa lub psychoterapeuty. Być może uda się przezwyciężyć ten lęk bez potrzeby odbywania dłuższej terapii. Powodzenia

mgr Agnieszka Gałańczuk

mgr Agnieszka Gałańczuk

psychoterapeuta

Kraków

Umów wizytę

Dzień dobry, fobie, lęki i uzależnienienia są najczęstszymi problemami, od jakich uwolnić się chcą Klienci hipnoterapeutów. Terapia poznawczo-behawioralna trwa średnio pół roku, proces hipnoterapeutyczny to 1-4 sesję, a jest równie skuteczny. Naprawdę polecam zapoznać się z tą formą profesjonalnej pomocy psychologicznej, warto, ja sama miałam fobię przed dentystą 18 lat, strach paraliżował mnie od chwili podchodzenia do przychodni w celu corocznego (niestety nie zalecanego półrocznego) przeglądu. Obecnie bez strachu potrafię przejść zakładanie plomby. Dodatkowo dobry hipnoterapeuta potrafi założyć dożywotnie znieczulanie na zabiegi dentystyczne (czy przynajmniej na czas wstrzykiwania znieczulenia miejscowego, jeśli preferowane). Pozdrawiam i zapraszam, bo wiem z autopsji, jak poważny to problem.

mgr Kaja Rębkowska

mgr Kaja Rębkowska

psycholog

Warszawa

Umów wizytę

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.