Ostatnio w mojej pracy dołączone zostały spotkania grupowe, gdzie jest "obowiązek" przekazywania inf
Ostatnio w mojej pracy dołączone zostały spotkania grupowe, gdzie jest "obowiązek" przekazywania informacji. Mimo, że nie mam problemów w nawiązywaniu kontaktów personalnych z ludźmi, to zauważyłem, że w tego typu sytuacjach przemówienia publicznego, jak i w kontaktach np. lekarz, rozmowa o pracę itp. doświadczam zbyt wysokiego irracjonalnego lęku, pocenia i trzęsienia się rąk, zmiany barwy głosu, napięcia karku itp. Są to sporadycznie występujące sytuacje, jednak moja "psychofizyczna" reakcja bardzo mnie niepokoi. Zasadniczo nie wiem, czy i co ewentualnie z tym zrobić. Czy jest to naturalne i wymaga przyzwyczajania do pewnych sytuacji, czy jednak coś jest nie tak, skoro reakcja jest aż na wyrost.
1 odpowiedź
Objawy o których Pani pisze mogą świadczyć o zaburzeniach lękowych, a konkretnie fobii społecznej. Tego typu zaburzenia związane są np. ze strachem przed krytyką, oceną przez innych ludzi. Pojawiają się takie objawy jak drżenia rąk, nudności, parcie na mocz, czerwienienie się. Lęk ogranicza się wówczas do sytuacji społecznych, ewentualnie pojawia się głównie w tego typu sytuacjach. Konieczna jest wizyta u lekarza psychiatry celem potwierdzenia rozpoznania i ustalenia ewentualnego leczenia.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.