Ostatnio pisałam w sprawie wykrycia przez usg policystycznych jajników. Wyniki endokrynologiczne w n

Ostatnio pisałam w sprawie wykrycia przez usg policystycznych jajników. Wyniki endokrynologiczne w normie, na tarczyce nie choruje. Zaczęło mi ostatnio przybierać na wadze. Czy konieczne jest zastosowanie diety o niskim ig? Dodam że próbowałam ale nie mam silnej woli, po za tym strasznie źle ta dieta na mnie wpłynęła. Chodziłam blada,senna,częste biegunki. Czy nie wystarczy jeść zdrowo, male porcje o regularnych porach i wykluczyć cukier, fast foody, napoje gazowe, chleb itp?? Do tego uprawiać sport ? Proszę o odpowiedź.

1 odpowiedź

Trudno ocenić, czy zastosowała Pani odpowiednią kaloryczność diety. Niski indeks glikemiczny jest przy PCOS bardzo istotny. Senność po jej zastosowaniu może świadczyć o złym doborze produktów lub zbyt niskiej kaloryczności. Dobrze byłoby wykonać kilka badań, aby wykluczyć insulinooporność, która często towarzyszy PCOS. Przy tym zaburzeniu małe i częste posiłki nie są wskazane. Dieta powinna być zawsze konsultowana ze specjalistą, dobrana do wyników badań.

Małgorzata Gajewczyk

Małgorzata Gajewczyk

dietetyk

Wrocław

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów
Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.