około 2 miesiące temu z dnia na dzień zaczęłam odczuwać dziwne napięcie mięśni twarzy, migrenowy ból

Witam. Zacznę od tego, że niestety nie da się postawić odpowiedniej diagnozy bez możliwości zbadania pacjenta, jego zgryzu oraz napiętych mięśni. Diagnostykę przesunięcia krążka przeprowadza się w oparciu nie tylko o samo badanie, ale również o analizę rtg (panorama i celowane na stawy skroniowo-żuchwowe przy otwartych i zamkniętych ustach). Problem, który Pani opisuje jest niestety sprawą przewlekłą i nie minie po 10 terapiach u fizjoterapeuty. Ważna jest samokontrola i ćwiczenia w domu, które bardzo dobrze, że specjalista Pani zalecił. Przesunięcie krążka powinno być leczone wielospecjalistycznie oprócz ćwiczeń u fizjoterapeuty my stomatolodzy często uzupełniamy leczenie właśnie opisywaną przez Panią szyną relaksacyjną czy nawet ostrzyknięciem napiętych mięśni żwaczowych toksyną botulinową (botoxem). Ważne jest również unikanie stresu (o tyle ile to możliwe) i wykonywanie tych czynności, które Panią relaksują. Wszystkie te działania powinny zmierzać do zmniejszenia napięcia mięśni a co za tym idzie zmniejszenia bądź całkowitego wyeliminowania opisywanych przez Panią dolegliwości. Sugeruję umówienie się na wizytę konsultacyjną do stomatologa specjalizującego się w leczeniu dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych. Pozdrawiam