ograniczone zgięcia kolana, boczne podwichnięcia rzepki

Witam, moje problemy z kolanami zaczęły się w 2012 i trwają do dzisiaj. Z nieznanych powodów najpierw miałam boczne podwichnięcie rzepki jednego kolana ( zostało wyleczone artroskopią i rehabilitacją). Po bardzo krótkim okresie czasu taka sama sytuacja zrobiła się w drugim kolanie i również wykonano artroskopie + rehabilitację, jednak nie pomogło, został wykonany drugi zabieg (artroskopia, jednak z większym cięciem kolana, z początku miała być ingerencja w kości, jednak zrezygnowano z tego w czasie zabiegu). Bardzo długo byłam rehabilitowana, jednak prawie 2 lata po zabiegu cały czas mam zgięcie kolana to max 90 stopni Objawy, które pojawiały się przed diagnozą to: z początku "przeskakiwanie rzepki", a koniec końców brak możliwości zgięcia powyżej 90stopni. Na ostatnim wypisie ze szpitala jest napisane, w rozpoznaniu: stan po uwolnieniu bocznym, konflikt rzepkowo-udowy, lateralizacja rzepki i jej chondromalacja 3 stopnia. Już nie mam pomysłu co dalej zrobić, bo jak na razie zabiegi i długa rehabilitacja nie przyniosły efektu. Proszę o porady Pozdrawiam