Odkąd moja trzecia dzidzia zaczęła dłużej spać w nocy ja mam problemy ze snem.Zaczelo się od wyczeki
3
odpowiedzi
Odkąd moja trzecia dzidzia zaczęła dłużej spać w nocy ja mam problemy ze snem.Zaczelo się od wyczekiwania i nadmuchiwania czy się nie obudzi a przerodziło w prawdziwa bezsenność.Odwiedzilam wszystkich możliwych lekarzy i żaden nie stwierdził depresji poporodowej(ja tez nie uważam ze ja mam).Chodze na akupunkturę,uprawiam sport,medytuje,zażywam różne suplementy(żelazo,vit D,L-Tryptophan,magnes,Valerian)a poprawa jest bardzo powolna.Malutka ma 5,5 mca,śpi całe nocki a ja po kilka godzin tylko. Dodam ze miałam trudna ciąże i porod. Czy ktoś z państwa moze zaoferować mi terapie która pomoże uporać się z tym problemem?Najlepiej przez skype.
Dzień dobry, mogę panią zaprosić na psychoterpię okołoporodową i sesje przez skype. Na konsultacjach omówimy pani doświadczenia i ustalimy co jest pani najbardziej potrzebne. Więcej informacji znajdzie pani na stronie internetowej Mentalia.pl. Pozdrawiam serdecznie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Problemy z zaśnięciem mogą mieć różne podłoże. Ciekawe jest to, że łączy je Pani z faktem, iż Pani dziecko zaczęło przesypiać noce. Uważam, że dobrym krokiem jest podjęcie decyzji o przyjrzeniu się tej trudności w towarzystwie psychoterapeuty. Rozumiem, że chęć pracy poprzez komunikator Skype wynika z faktu, że jako mama trójki dzieci ma Pani ograniczoną możliwość dojeżdżania na wizyty, niemniej zachęcam, aby przynajmniej wstępne konsultacje odbyć osobiście, "na żywo". Sama pracuję również w takiej formie, więc w razie potrzeby zapraszam do siebie > nataliawieteska.pl. Powodzenia.
Droga Pani
Jeżeli stan somatyczny Pani ( konsultacje lekaskie) nie wykazują na możliwą przyczynę bezsenności to w Pani przypadku przed podjęciem terapii warto byłoby skonsultować się z lekarzem psychiatrą , aby wykluczyć zaburzenia psychiczne.Wskazana jest również konsultacja w poradni leczenia zaburzeń snu. Jeśli ma Pani ochotę na refleksję i popatrzenie na siebie z dystansu to zachęcałabym Panią do podjęcia psychoterapii. Z mojego doświadczenia wynika , że kontakt indywidualny z psychoterapeutą jest najbardziej efektywny. Osobiście nie udzielam konsultacji poprzez komunikator Skaype. Życzę powodzenia
Jeżeli stan somatyczny Pani ( konsultacje lekaskie) nie wykazują na możliwą przyczynę bezsenności to w Pani przypadku przed podjęciem terapii warto byłoby skonsultować się z lekarzem psychiatrą , aby wykluczyć zaburzenia psychiczne.Wskazana jest również konsultacja w poradni leczenia zaburzeń snu. Jeśli ma Pani ochotę na refleksję i popatrzenie na siebie z dystansu to zachęcałabym Panią do podjęcia psychoterapii. Z mojego doświadczenia wynika , że kontakt indywidualny z psychoterapeutą jest najbardziej efektywny. Osobiście nie udzielam konsultacji poprzez komunikator Skaype. Życzę powodzenia
Eksperci
Podobne pytania
- Czy od leku signopam sie tyje bo brałam lek atarax przez 2 miesiace i prztyłam 6 kl. Czy po odstawieniu ataraxu schudne pozdrawiam
- Witam. Mam 18 lat i od miej więcej roku co jakiś czas (ostatnio coraz częściej) mam wrażenie że za nie długo umrę, że zostało mi bardzo mało czasu. Mam ciągłe uczucie jakby zaraz miała się stać jakaś zagłada, kiedy patrze na zegarek a godzina jest późna dostaje ataków paniki lub załamania tym że marnuje…
- Witam, od kilkunastu lat leczę się na zaburzenia lękowo depresyjne. Aktualnie lekarz przepisał mi Brintellix 20mg rano, Preato 150mg rano i wieczorem, Trittico XR 150mg na noc. Wcześniej bralam brintellix 10mg przez 2 miesiące. Czy tego nie jest za dużo? Jakos w gabinecie nie dopytałam a wizytę mam za…
- Dzień dobry od 7 lat choruje na pochp jestem po dwóch pobytach na oiom ostatni oiom bardzo ciężko przeszłam obecnie jestem na domowym leczeniu tlenem nie wychodzę z domu bo boję się że coś mi się stanie nadmieniam że przesyłam też w kwietniu zawał serca teraz jezeli co kolwiek mnie zaboli w klatce piersiowej…
- Witam mam prawie 30 lat chodzi za mną śmierć że zaraz umrę i budzi mnie dlaczego ten czas pędzi zaczęłam liczyć ile czasu mi zostało i nie chce żeby moja mama odchodziła że nie poradzę sobie bez niej takie mam myśli żeby ten czas się zatrzymał na wieki że nie chce być stara chce być taka jaka teraz jestem…
- Dzień dobry mam 9lat i tak bardzo kocham swoją rodzine że co noc płacze że jak umrę to o niej zapomnę może mi pan/pani pomóc? Błagam coraz gorzej sypiam
- Dzień dobry, Ważna dla mnie osoba choruje na depresję, ale nie do końca wiem jak mogę być dla Niej wsparciem, oraz coś mi nie pasuje w Jej opisie stosowanej terapii... Czy moglibyście mi powiedzieć czy się stosuję taką terapię jaką ona mi opisała i jeżeli tak, to jaki to typ terapi? Oraz jak ja swoją…
- Witam serdecznie, Chciałem zapytać jak stosować Naltex z Pregabalina w celu złagodzenia objawów podczas odstawienia amfetaminy.
- Dzień dobry, Chciałabym się dowiedzieć czy coś jest ze mną nie tak czy może to normalne, że codziennie myślę o śmierci. Ale wygląda to raczej tak, że na samą myśl o tym zaczynam płakać i czasem dostaje jakby takiego ataku paniki i nie mogę złapać oddechu. Boje się że moi bliscy umrą i zastanawiam się…
- Dzień dobry, choruję na Hashimoto od dłuższego czasu jestem bardzo nerwowy, na wszystko reaguje wybuchem złości, wszystko mnie irytuje i denerwuje . Jak sobie z tym poradzić?
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 320 pytań dotyczących usługi: depresja
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.