Odchudzanie
3
odpowiedzi
Witam.mam32 lata,mam162cm wzrostu i waze 90 kilo.podczas ciaz bardzo przytylam,zaczelam zrzucac kilogramy lecz nie pomaga.nie mam czasu na silownie czy biegania.mam durzy brzuch po ciazach.Mimo lekkiego jedzenia waga nie drgnela.nie wiem co robic.jak sobie pomuc.prosze o odpowiedz czy da sie pomuc mi?
Emilia Skrzypek
Witam. Wiele kobiet boryka sie z problemem nadwagi po ciazy i nie jest Pani w tym osamotniona. Polecam umowic sie do dietetyka na konsultacje, podczas ktorej na podstawie szczegolowego wywiadu osoba taka pomoze pani wypracowac taki sposob zywienia, ktory bedzie odpowiedni dla pani preferencji oraz stylu zycia. Nadwaga czesto wynika z rozregulowania gospodarki hormonalnej lub nieprawidlowego funkcjonowania poszczegolnych narzadow lub calych systemow i tylko za pomoca dlugiterminowej terapii mozliwym jest uzyskanie rownowagi oraz normalizacja wagi. Polecam nie tracic wiary, ale tez uzbroic sie w cierpliwosc! Pozdrawiam, Emilia.
Witam. Wiele kobiet boryka sie z problemem nadwagi po ciazy i nie jest Pani w tym osamotniona. Polecam umowic sie do dietetyka na konsultacje, podczas ktorej na podstawie szczegolowego wywiadu osoba taka pomoze pani wypracowac taki sposob zywienia, ktory bedzie odpowiedni dla pani preferencji oraz stylu zycia. Nadwaga czesto wynika z rozregulowania gospodarki hormonalnej lub nieprawidlowego funkcjonowania poszczegolnych narzadow lub calych systemow i tylko za pomoca dlugiterminowej terapii mozliwym jest uzyskanie rownowagi oraz normalizacja wagi. Polecam nie tracic wiary, ale tez uzbroic sie w cierpliwosc! Pozdrawiam, Emilia.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam proszę o kontakt bezpośredni, wówczas będę mogła dokładniej przyjrzeć się Pani problemowi. Bardzo ważne jest nie tylko zindywidualizowanie diety, ale również wykluczenie zaburzeń metabolicznych i zmiana trybu życia. Jedynie podczas konsultacji mogłabym rozwiać Pani wątpliwości. Pozdrawiam
Każdemu da się pomóc, ale kluczem do sukcesu jest zbilansowana dieta dopasowana do danej osoby. Samo jedzenie lekko nie pomoże jeżeli nie będzie to dopasowane do nas i systematyczne. Trzeba dopasować dietę do siebie i do swojego sposobu życia i na pewno rezultaty przyjdą szybciej niż się Pani spodziewa. Oczywiście zapraszam do nas do poradni na indywidualne dobranie jadłospisu :-)
Podobne pytania
- Dzień dobry. Chciałabym zapytać o całościowy koszt zdejmowania aparatu stałego z obu łuków wraz z retencją?
- Witam! Mam pół rocznego syna z podejrzeniem wiotkosci krtani jesteśmy wysyłani od szpitala do szpitala. Czy jest szansa potwierdzenia owej wiotkosci u Pana??? Pozdrawiam
- Witam jestem do Pana zarejestrowana na pazdziernika a ide do Pana z koscią guziczna czy jest mi Pan wstanie pomoc ? Nadmienie że miałam złamaną ta kosc a teraz odezwało sie to i dokucza mi to strasznie
- witam. byłam u pani 2 miesiące temu w przychodni dermex. Mam pytanie ile pani bierze za drugą konsultacje ? i czy robi panie badanie na płodność i ile takie badanie kosztuje ?
- Czy normalne jest krwawienie z pochwy po badaniu ginekologicznym i wykonanej cytologii ? Bardzo się niepokoje..
- Mój syn ma problem z narkotykami. Ma on 16 lat i wszedł w etap buntu po bandzie. Od razu wziął się z umiłowaniem za substancje nielegalne. Jeszcze gdyby to była tylko marihuana to bym przeżył, ale wypadł mu ostatnio z plecaka woreczek z białym proszkiem. Syn jest okropnie blady i wychudł. Boję…
- Witam, mam problem z witaminą D, czy to może się przyczyniać w jakiś sposób do mojego problemu z przyrostem wagi ? Jakiś czas temu zdiagnozowano u mnie tężyczkę i od tego czasu robię kontrolne badania co jakiś czas.Wapń unormował się po dość szybkim okresie suplementacji, natomiast witamina…
- Witam, bardzo proszę o ostateczne potwierdzenie, czy tą dolną szóstkę mam usunąć przed założeniem aparatu – czy 7 i 8 będzie Pan w stanie przesunąć w jej miejsce? Temat pilny – na pon. mam umówioną wizytę w celu ekstrakcji. Proszę także o przedstawienie mi planu działania związanego z założeniem…
- oddaliliśmy się od siebie mamy 9 letnią córkę ale moja żona stwierdziła że się wypaliła ze mnie nie kocha
- Proszę o interpretację wyników czy jest to problem z początkiem niedoczynności tarczycy czy insulinooporność. Mam objawy, które opisywane są w niedoczynności, a głównie brak efektów chudnięcia (pomimo cwiczeń aerodynamicznych 3 razy w tygodniu, diety niskowęglowodanowej 1100 kcal). tsh 1,704…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.