Od września ubiegłego roku zmagam się z bólem w okolicach dołu podkolanowego. Po USG stwierdzono zap

Od września ubiegłego roku zmagam się z bólem w okolicach dołu podkolanowego. Po USG stwierdzono zapalenie ścięgna mięśnia dwugłowego uda i zalecono odpoczynek, terapię manualną, ultradźwięki i jonoforezę oraz smarowanie maścią. Niestety ból nie mijał i w marcu miałem PRP, a po nim serie fali uderzeniowej oraz krioterapię. Nadal ból utrzymywał się. Postanowiłem zrobić MRI: "W zakresie łąkotek widoczne są dyskretne obszary o poziomym przebiegu, o podwyższonej IS, bez komunikacji z powierzchniami stawowymi-mogące odpowiadać zmianom przeciążeniowo-pourazowym łąkotek, bez ich rozerwania. Więzadło krzyżowe przednie o zachowanej ciągłości, pogrubiałe i o niejednorodnej IS,z płynem w sąsiedztwiejak w przypadku zmian przeciążeniowych. W obrębie dalszej części kości udowej i bliższej części piszczeli oraz w zakresie rzepki widoczne rozproszone ogniska do 2 mm-możliwe zmiany degeneracyjne. W zakresie bliższej części piszczeli dwa ogniska bezsygnałowe do 4 mm-o obrazie wysepek kostnych. Rzepka bocznie przyparta, przekracza panewkę o około 4 mm. Delikatne niejednorodne podwyższenie sygnału chrząstki stawowej tylnej powierzchni rzepki, z nieco nierównym zarysem tylnym chrząstki (obrazy PD-zal. FS), mogące wskazywać na chondromalację rzepki I stopnia. Poza tym struktury chrzęstne bez ewidentnych cech patologii. Widoczny niepogrubiały fałd przyśrodkowy błony maziowej. Wewnątrzstawowo niewielka ilość płynu. Torbiel około 5 mm między PCL i torebką stawową. Cechy tendinopatii proksymalnego przyczepu ścięgna mięśnia podkolanowego z niewielką ilością płynu w sąsiedztwie ścięgna (które ma zachowaną ciągłość). Zmiany obrzękowe tkanek miękkich okołostawowo oraz tkanki podskórnej." Zalecono wizytę u fizjoterapeuty, ale po miesiącu leczenia dalej nie widzę nawet najmniejszej poprawy. Co robić?