Od wielu lat mam problem z tym ,że wszędzie widzę zagrożenie, widzę kant stołu i widzę jak dziecko o

Od wielu lat mam problem z tym ,że wszędzie widzę zagrożenie, widzę kant stołu i widzę jak dziecko o nie rozwala głowę, jadę autem czy autobusem i widzę wypadek, mój mąż idzie na spacer czy do pracy to widzę jak go napadaja. Gdy ide do sklepu , czy jestem zajeta, to tych mysli nie ma, ale Nie mogę w nocy spać bo od razu w głowie mam, że ktoś się wlamuje do domu , że robi nam krzywdę, boję się panicznie wody, bo się kiedyś topiłam, boje sie wysokości... od zawsze , ciasnych miejsc (nie pomieszczen bo np w toalecie w samolocie jest ok , ale jak widzę, że ktoś w telewizji się przeciska przez szyb wentylacyjny, czy ciasne jaskinie to mam dreszcze i czuje niepokoj bo ja bym utknęła ). Kiedys bylam odwazna jako dziecko, wszystko Nasililo się Odkąd powiesił się chłopak mojej przyjaciółki. Mój syn miał wtedy roczek. Dziś ma 12 lat A ja boję się kiedy sam wraca ze szkoły bo mam czarne myśli, dosłownie czuje ulgę jak dzwoni i mówi że jest już w szkole. Nie mogę przez to zasnąć, a jak już zasnę to budzi mnie każdy hałas, a jak jest za cicho to się boję że mój syn nie żyje i leży martwy w łóżku. Doszlo do tego ze boje sie zadzwonic w sprawie pracy , mam wolny zawod i jestem fotografem ale dla mnie kazdy kontakt z nieznajomymi ludzmi to kilka nieprzespanych nocy. Jak dostalam duże zlecenie to nie moglam normalnie zasnac przez 3 miesiace ,tak bardzo przezywalam co bedzie jak mi sie nie uda. Mam już dosyć tego bo to wpływa na całe moje życie . Zaczęłam sięgać zbyt często po alkohol bo gdy wypije to lęki mijają i zasypiam jak dziecko i przesypiam spokojnie całą noc. Co mam robić? czy powinnam brać leki uspokajające? Dodam na koniec , że jestem osobą towarzyską, że mam dużo przyjaciół, że na imprezach jestem zawsze gwiazda i mam duzo humoru i dystansu do siebie i uchodzę za osobę wesołą , godna zaufania i doradzajaca i pomagająca wszystkim . Czasami w domu miewam napady złości, po prostu wszystko mnie drażni, zależy dosłownie od dnia , co też bywa męczące. Dodawałam wczesniej leki na nadciśnienie i kołatania serca i mówiono mi że też działają uspakajajaca ale nie pomogły, a nawet czułam się po nich gorzej . Będę wdzięczna za każdą wskazówkę i radę.