Od ponad roku mam ból lewego barku. Przewróciłam się na lewy bok i od tego czasu mam ból i ciągnięci

Od ponad roku mam ból lewego barku. Przewróciłam się na lewy bok i od tego czasu mam ból i ciągnięcie przy unoszeniu ręki do góry lub w bok albo za siebie kiedy jest uniesiona już na wysokości barku. Jest to uciążliwe. Rehabilitacja nie przyniosła żadnej poprawy. Tabletki aulin które dostałam od ortopedy pomogły tylko na czas brania. Rehabilitacja nie pomaga, a tabletki nie mogę przecież jeść całe życie. Czy jest jakiś skuteczny zastrzyk na moją dolegliwość? Mojej mamie kilka lat temu na podobną dolegliwość tylko zastrzyk pomógł i do dzisiaj ma spokój. Na usg mojego ramienia napisano: bolesny łuk odwiedzenia 80-110 st.objawy Neera i Speeda dodatnie, Hawkinga, Napoleona< Yocuma Joba ujemne. W ścięgnie SSt poszerzenie obrysów do 10 mm z cechami konfliktu podbarkowego w badaniu dynamicznym. Dgn tendinopatia ścięgna SSt po lewej. Proszę o poradę w jaki sposób pozbyć się skutecznie tej dolegliwości. Pozdrawiam!