Od ponad 2 tygodni mam bardzo obniżony nastrój i samopoczucie. Nie cieszą mnie spotkania rodzinne, z

Nie mam pojęcia jak można doradzać komuś, o kim nie wie się więcej niż tylko tyle, ile napisane w liście. Nie dziwi "obniżony nastrój i samopoczucie" skoro "życie dotychczas nie przebiegło po mojej myśli". Ale nie napisał Pan niczego o swoim wieku, sytuacji społecznej, rodzinnej, ekonomicznej, dotychczasowych i aktualnych chorobach itp. I nie dziwię się, bo trudno pisać takie rzeczy gdy nie pisze się do konkretnej osoby. Proponuję rozważyć wizytę u psychiatry, by ten(ta) mógł(mogła) zdiagnozować Pana stan. Być może winien Pan przyjmować leki przeciwdepresyjne. Psychoterapia też jest pomocna w takich sytuacjach. Proszę pamiętać o tym, że pierwsze rozpoznanie stawiamy sami i dobrze jest skonfrontować je z fachowcem od stanu zdrowia. Dopokąd człowiek nie potraktuje własnych przeżyć, objawów jako zburzeń zdrowia nie pójdzie do lekarza. W każdej specjalizacji, nie tylko w psychiatrii, rolą lekarza jest potwierdzenie lub odrzucenia przypuszczeń człowieka cierpiącego, zgłaszające się po poradę.