Od pewnego czasu moi znajomi zaczęli wiecznie się skarżyć, że coś jest ze mną nie tak, że „raz jeste
3
odpowiedzi
Od pewnego czasu moi znajomi zaczęli wiecznie się skarżyć, że coś jest ze mną nie tak, że „raz jestem wspaniała, a raz się mnie boją”. Owszem, zauważyłam, że moje zachowanie troszeczkę się zmieniło, stałam się bardziej nadpobudliwa i nerwowa, ale myśle, ze to chyba wszystko przez mojego ex. Byliśmy razem prawie rok, a zachowywalismy się jakbyśmy znali się od dziecka. Po zerwaniu kompletnie się załamałam, płakałam godzinami, straciłam apetyt, nie mogłam spać, raz go kochałam, raz nienawidziłam, po jakimś czasie zaczęłam pakować się w nietrwałe związki tylko po to by „zapchachać po nim dziurę”, samookaleczałam się, rozladowywalam emocje agresją i wręcz histerycznym płaczem. Od zerwania mijają 3 miesiące, a ja zdążyłam wpakować się w 7 związków i do teraz mam problemy ze snem. Dodam, ze mam tylko 16 lat.
Liczę na szybką odpowiedź, pozdrawiam
Liczę na szybką odpowiedź, pozdrawiam
Dzień dobry,
zerwanie jak najbardziej może wywoływać różne, często skrajne emocje - w końcu kończymy ważną dla nas relację i układamy sobie nasz świat na nowo.
Domyślam się, że to dla Ciebie trudny czas. Pamiętaj jednak, że samookaleczanie się jest niebezpieczne i nie jest rozwiązaniem w radzeniu sobie z emocjami.
Zastanów się czy jest jakiś dorosły, z którym mogłabyś porozmawiać o tym, co się z Tobą teraz dzieje. Zdecydowanie też możesz uzyskać pomoc u psychologa szkolnego. Pozdrawiam, Anna Krążyńska
zerwanie jak najbardziej może wywoływać różne, często skrajne emocje - w końcu kończymy ważną dla nas relację i układamy sobie nasz świat na nowo.
Domyślam się, że to dla Ciebie trudny czas. Pamiętaj jednak, że samookaleczanie się jest niebezpieczne i nie jest rozwiązaniem w radzeniu sobie z emocjami.
Zastanów się czy jest jakiś dorosły, z którym mogłabyś porozmawiać o tym, co się z Tobą teraz dzieje. Zdecydowanie też możesz uzyskać pomoc u psychologa szkolnego. Pozdrawiam, Anna Krążyńska
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Obniżone zdolności w zakresie kontroli emocji jak najbardziej mogą być wynikiem kryzysu psychicznego spowodowanego rozstaniem. Samookaleczenia to forma autoagresji która daje chwilową ulgę rozładowanie emocjonalne, jest to niepokojący i poważny symptom. Najlepiej będzie jak powiesz o swoich problemach zaufanej osobie dorosłej jeśli obawiasz się reakcji rodziców wybierz zaufaną nauczycielkę pedagoga bądź psychologa szkolnego. Oni pomogą ci wrócić do równowagi psychicznej.
Pozdrawiam
Radek Szafrański
Pozdrawiam
Radek Szafrański
Sugeruję wizytę: Psychoterapia indywidualna - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Dzień dobry,
Widać, że masz dużo emocji związanych z rozstaniem z chłopakiem i nie radzisz sobie z nimi, szukasz ich rozładowania w szkodliwy dla siebie sposób. To, że te emocje są, jest czymś naturalnym, rozstania są zwykle trudne. Natomiast dobrze by było skorzystać z pomocy kogoś, kto pomógłby Tobie zrozumieć to, co się w Tobie dzieje i poszukać sposobu radzenia sobie z tym. Proponuję udać się do psychologa do poradni psychologiczno - pedagogicznej albo do psychoterapeuty.
Pozdrawiam
Justyna Wojciechowska
Widać, że masz dużo emocji związanych z rozstaniem z chłopakiem i nie radzisz sobie z nimi, szukasz ich rozładowania w szkodliwy dla siebie sposób. To, że te emocje są, jest czymś naturalnym, rozstania są zwykle trudne. Natomiast dobrze by było skorzystać z pomocy kogoś, kto pomógłby Tobie zrozumieć to, co się w Tobie dzieje i poszukać sposobu radzenia sobie z tym. Proponuję udać się do psychologa do poradni psychologiczno - pedagogicznej albo do psychoterapeuty.
Pozdrawiam
Justyna Wojciechowska
Sugeruję wizytę: Psychoterapia dzieci - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.