Od pewnego czasu mam dziwna ”chorobę” mianowicie boje się jeść, zwłaszcza nowych potraw ponieważ boj

Od pewnego czasu mam dziwna ”chorobę” mianowicie boje się jeść, zwłaszcza nowych potraw ponieważ boje się, że dostanę wstrząs anafilaktyczny. Alergii chyba nie mam, nie badałam się ale zawsze jadłam wszystko i przecież nic mi nigdy nie dolegało. Dodam, ze choruje na refluks, przez to czasami mam uczucia czegoś w gardle i duszności wiec myśle że to może być przyczyna lecz nie wiem czemu coraz bardziej moje się jeść. Np zawsze jadłam truskawki i było wszystko ok a ostatnio zjadłam wkręciłam sobie ze za chwile się uduszę i dostałam ataku paniki. Duszności, problemy z pddychaniem, uczucie ze puchnie mi gardło chociaż wcale mi nie spuchło. Już nie wiem co mam robić, boje się ze za chwile będę bać się nie tylko jeść ale i innych rzeczy. Nie mieszkam w Polsce wiec nie mam jak iść do psychologa. Bardzo proszę o pomoc. 28 lat.