Od paru miesiecy jest mi ciagle smutno. Czasem mysle czy dalej oplaca sie żyć. Miesiac temu zostawił

Dzień dobry,
objawy, jakie Pan opisuje są charakterystyczne dla zaburzeń depresyjnych. Może je wywołać m. in. konkretna, trudna sytuacja, spiętrzenie się kilku obciążających doświadczeń lub przebywanie w długotrwałym stresie.
Proszę pozostawić pomysł, że da Pan sobie sam radę. Stan może się nasilać i będzie doświadczał Pan jeszcze większe trudności. Zaburzenia depresyjne są chorobą i tak, jak inne wymagają leczenia, w tym stosowania farmakoterapii. Są częstą chorobą dotykającą wszystkich, bez względu na płeć, wiek, wykształcenie itp. Proponuję skontaktować się z psychiatrą i/lub psychoterapeutą. Proszę nie odwlekać decyzji związanej ze skorzystaniem z pomocy specjalisty.
Pozdrawiam serdecznie
Anetta Wróblewska

Początkowo Pana objawy, jak sądzę, miały charakter przeżywanej żałoby po stracie relacji/związku/dziewczyny. Przedłużający się stan może w konsekwencji przechodzić w chorobę jaką jest depresja. Pana myślenie dotyczące tego, czy "opłaca się żyć" jest dla mnie jasną informacją, że należy zweryfikować czy ma Pan myśli/plany/próby samobójcze i jakie jest ryzyko ich pojawienia się. Zdecydowanie zalecam konsultację u lekarza psychiatry i/lub psychoterapeuty.

Podzielenie się swoimi emocjami, wątpliwościami powinny pomóc. Proszę zadbać o siebie i skorzystać ze wsparcia specjalisty w miejscu zamieszkania. A już napewno proszę pamiętać, że "po nocy przychodzi dzień a po burzy spokój'. Pozdrawiam

Dzień dobry, skoro samopoczucie Pana jest tak złe, polecałabym kontakt z lekarzem psychiatrą oraz psychoterapeutą. Z uwagi na epidemię obie konsultacje można odbyć w chwili obecnej online, jeśli byłaby trudność ze znalezieniem specjalistów w Pana miejscu zamieszkania. Cieszę się, że ma Pan dość swojego stanu, opisane przez Pana objawy powodują cierpienie psychiczne, na które na szczęście można wpływać. Połączenie leczenia farmakologicznego i psychoterapii daje najlepsze efekty w leczeniu i pozwala wrócić do zdrowia. Pozdrawiam serdecznie, z wiarą, że zadba Pan o siebie :)
Emilia Szymanowicz