Od ok. trzech tygodni odczuwam ból ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego, spowodowany przeciążeniem
1
odpowiedzi
Od ok. trzech tygodni odczuwam ból ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego, spowodowany przeciążeniem treningowym (taniec). Lekarz zalecił odpoczynek, lód, Traumon i Rantudil forte. Po 3 tygodniach przerwy w treningach i wykonywania zaleceń, ból zaczął ustępować, więc wdrożyłam krótkie spacery. Ból jednak powrócił - jest lekki i nasila się tylko po chodzeniu, ale jednak. Mam wątpliwości co robić - niektórzy radzą całkowite odciążenie, inni mówią, że brak mobilizacji ścięgna tylko pogorszy sprawę. Co mogę zrobić i ile może trwać taka kontuzja? Czy z lekkim bólem (brak opuchlizny) mogę wrócić do treningów tańca?
Można spróbować ostrzyknąć ściegno osoczem bogatopłytkowym lub Orthokine
Sugeruję wizytę: Terapia osoczem bogatym w czynniki wzrostu- prp - 500 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Prosze o konsultacje w sprawie wyniku rezonansu magnetycznego głowy. Wizytę u specjalisty mam umówioną dopiero na kwiecień Wzdłuż płata i tylnej części pnia ciała modzelowatego widoczna jest pasmowata struktura, szerokości do 0,25 cm, hiperintensywna w obrazach T1-zależnych - niewielki tłuszczak. Ognisko…
- Zrobiłam synkowi badania na podejrzenie tocznia. Bardzo proszę o interpretację wyników badań. -P -ciała p/jądrowe i p/cytoplazmatyczne (ANA2)graniczny(wartość referencyjna miano < 1: 100) KomentarzP-ciała p/jądrowe i p/cytoplazmatyczne (ANA2): Metodą immunofluorescencji pośredniej (IIF) STWIERDZONO…
- Od 3 tygodniu odczuwam ból w lewym podbrzuszu promieniujacy do jadra lub ból samego lewego jądra . Lekarz rejonowy skierował mnie na usg jamy brzusznej narządy i wszystko jest wporządku nic nie widać , krew i mocz też wyszły w porządku . Prosze mi dopowiedzieć co to może być do jakiego lekarza mam się…
- Dziś byłam na konsultacji u ginekologa w celu rozpoczęcia korzystania z tabletek antykoncepcyjnych. Jak dotąd nigdy nie korzystałam z tego środka antykoncepcji, dlatego mam pewne pytania z tym związane. Przepisano mi lek: Midiana 3mg+0,03mg Czy te leki mam brać od pierwszego dnia miesiączki czy mogę…
- Od jakiegoś czasu mam problem z nieświadomym zaciskaniem szczęki przez co pojawiają się bóle głowy oraz odrętwienie w okolicy prawego policzka. Czasami przy ruchu żuchwą w lewą stronę pojawia się szum w prawym uchu natomiast szersze otwarcie powoduje (nie zawsze), że pojawia się jakby przeskok w dolnej…
- Mam problemy z sercem. Mam 37 lat, nie mam żadnych chorób przewlekłych, nie biorę żadnych leków, oprócz witamin i minerałów i paru ziół typu skrzyp i pokrzywa. Moje ciśnienie rano wynosi 99/75 puls 98, parę dni temu 105/76 puls 92. Nie muszę mówić, że czuję się bardzo źle, często bardziej zmęczona niż…
- Mam pytanie lecze się lekiem FLukonazole na grzybicę wywołaną brakiem odporności oraz złymi nawykami zywieniowymi. Mam pytanie jestem po 2 miesięcznej kuracji i na diecie efekty juz widze i zastanawiam sie czy moge korzystac z medycyny estetycznej.( interesuje mnie botoks, wypełniacze, mezoterapia)…
- Czy psychiatra przepisze mi leki na pierwszej wizycie? Bardzo źle się czuje psychicznie mam straszne lęki. Zapisałam się na NFZ do psychiatry ale trzeba długo czekać i chciałabym iść prywatnie żeby leki dostać i poczekać później na ten NFZ poniewaz nie pracuje i nie mam pieniędzy żeby chodzić prywatnie.…
- Postanowiłem poradzić się szerszego grona ludzi gdyż z problemem już sobie nie radzę. Początek problemów zaczął się 2 lata temu gdy nabawiłem się kontuzji barku podczas treningu siłowego. Ból utrzymywał się przez dłuższy czas aż udało się go uśmierzyć za pomocą krioterapii lecz nie na długo. Okazało…
- Od kilku lat zmagam się z problemami miesiączkowymi. Brałam długi czas antykoncepcję ale przez to dostałam zapalenia żył i zakrzepicy. Gdy lekarze mi ją przepisywali nie robili żadnych testów hormonalnych. Dopiero teraz, kiedy odstawiłam tabletki hormonalne, trafiłam na Panią ginekolog która takowe testy…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.