Od kilku miesięcy po treningach biegowych/siłowych odczuwam ból w zewnętrznej części uda, w samym śr

Od kilku miesięcy po treningach biegowych/siłowych odczuwam ból w zewnętrznej części uda, w samym środku. Ból pozwala funkcjonować, jest czymś bardziej w stronę zakwasów po treningów, aniżeli bólem który uniemożliwia chodzenie. Ćwiczę od kilku lat, prawidłowo staram się wykonywać ćwiczenia, rozciągać przed/po treningiem. Czy konieczne jest USG i wizyta u ortopedy, czy fizjoterapeuta również będzie w stanie pomóc?

1 odpowiedź

Do rozciągania po ćwiczeniach proszę dołożyć rolowanie i ćwiczenia rozciagowe pasmo biodrowo-piszczelowe. Jeżeli nie przyniesie to poprawy wtedy kontrola u ortopedy będzie wskazana. Pozdrawiam

lek. Michał Budziakowski

lek. Michał Budziakowski

ortopeda

Kraków

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów
Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.