Od kilku miesięcy nie radzę sobie ze stresem, gdy jest coś stresującego, to uciekam od tego co wiąże

Od kilku miesięcy nie radzę sobie ze stresem, gdy jest coś stresującego, to uciekam od tego co wiąże się z poważnymi konsekwencjami, szczególnie na uczelni. Gdy mam np. pisać pracę licencjacką, to zamiast ja pisać to zaczynam płakać, po czym robię wszystko by tylko o tym zapomnieć. Ostatnio miałam sytuację, gdzie przedstawiałam coś na zajęciach i cała się trzeslam, a później nie pamiętalam nic z tego co przed chwilą miało miejsce. Nigdy wcześniej tak nie miałam i wiem, że nie jest to normalne. Poza tym od kilku miesięcy czuje się przygnebiona, izoluje się od świata, zamartwiam rzeczami, które wydarza się dopiero za parę lat. Wcześniej miesiącami byłam najszesliwsza osoba na świecie, wszystko mnie cieszyło, wszystko wydawało się cudowne, miałam pełno motywacji i tak nagle minęło, bez żadnego powodu i przyszło przygnębienie. Czy powinnam udać się do jakiegoś lekarza, czy ze mną wszystko dobrze?