Od jakichś 4lat pojawiają się u mnie dziwne ataki agresji. Wygląda to dosyć dziwnie gdyż z nienacka
Od jakichś 4lat pojawiają się u mnie dziwne ataki agresji. Wygląda to dosyć dziwnie gdyż z nienacka po prostu nagle coś mi nie pasuje i wybuchan agresja. Wyzywam się na narzeczonym i później wszystkiego zaluje. Muszę to zmienić mam roczną córcie i boję się żeby za jakiś czas nie przelewać wszystkiego na nią. Potrzebuje pomocy.
4 odpowiedzi
Witam! Jeżeli dobrze zrozumiałam, niepokoi Panią gwałtowny sposób reagowania na różne sytuacje oraz kierowania swoich reakcji między innymi na narzeczonego, obawia się Pani również ewentualnego wpływu swoich reakcji na córkę. Wybuchy agresji mogą wiązać się z trudnością w przeżywaniu emocji, jednak żeby określić przyczyny takiego zachowania, istotne jest dokładne zebranie informacji na temat Pani problemu. Ważne, że dostrzega Pani swoje zachowanie i posiada chęć do zmienienia go. Pomoc może Pani uzyskać u psychoterapeuty. Jednym z nurtów terapeutycznych, który może pomóc w miarę szybko zmodyfikować niepokojące Panią zachowania jest nurt poznawczo-behawioralny. Jednak pomoc może uzyskać Pani u specjalisty pracującego również w innym nurcie terapeutycznym. Życzę Pani powodzenia!
Dzień dobry. Agresja czasami jest uczuciem maskującym inne emocje, na przykład lęk albo smutek. Ale nie zawsze. Ma też pozytywne strony. Właściwie ukierunkowana może być potencjałem twórczym, albo pomóc nam w podjęciu decyzji i konkretnych działań których w innym wypadku byśmy nie podjęli. Zachęcam do poczytania na ten temat i życzę powodzenia. Grzegorz Choinkowski
Witam Panią serdecznie, To ważne, że chcąc zadbać o siebie i dobre relacje ze swymi bliskimi, pragnie Pani podjąć odpowiednie środki zaradcze i zdecydowała się Pani szukać pomocy, w znalezieniu przyczyn męczących Panią ataków agresji. Otóż trudno jest, z tak krótkiego wpisu cokolwiek diagnozować. Takie ataki agresji, mogą mieć podłoże zarówno psychologiczne (np. nieuloczone traumy, przewlekły stres, zaburzenia nastroju, choroby psychiczne i inne) bądź też fizjologiczne (np. zaburzenia gospodarki hormonalnej, skutki uboczne przyjmowanych leków bądź substancji psychoaktywnych, choroby neurologiczne). W podobnej sytuacji zatem, warto udać się w pierwszej kolejności do lekarza internisty, by zlecił wykonanie pogłębionej diagnostyki. Po wykluczeniu, istnienia przyczyn o podłożu biologicznym (lub gdy podejrzewa Pani, że Pani dotychczasowe doświadczenia i uwarunkowania mogły prowadzić, do pojawienia się trudności w radzeniu sobie ze złością czy innymi tłumionymi/nieuświadomionymi emocjami, lub po prostu chciałaby Pani nauczyć się w bezpieczniejszy sposób wyrażać swoją złość), warto udać się do psychologa lub/i psychiatry, by sprawdzić, czy faktycznie podłożem pojawiających się ataków agresji mogą być jakieś czynniki o charakterze psychologicznym. Życzę Pani wszystkiego dobrego, Katarzyna Maja Sowińska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.