Od dłuższego czasu męczą mnie koszmary, mam je dosłownie minimalnie co drugi dzień, zawsze dotyczą p
1
odpowiedzi
Od dłuższego czasu męczą mnie koszmary, mam je dosłownie minimalnie co drugi dzień, zawsze dotyczą podobnego motywu. Robię komuś bliskiemu krzywdę.
brałem różne tabletki nasenne, mocniejsze/lżejsze, ale co z tego że pomagały zasnąć skoro nie rozwiązywały problemu.
Mam dość, co robić, chce się wyspać, nie budzić w nocy.
brałem różne tabletki nasenne, mocniejsze/lżejsze, ale co z tego że pomagały zasnąć skoro nie rozwiązywały problemu.
Mam dość, co robić, chce się wyspać, nie budzić w nocy.
Zaburzenia snu, w tym przeżywanie koszmarów sennych są często zgłaszanymi objawami. Warto wtedy przyjrzeć się temu, co dzieje się w ciągu dnia. Często bezsenność czy treść naszych snów to oddzwierciedlenie tego co dzieje się w ciągu dnia, np.odczuwanego lęku, czy niepokoju. Uczucia te z uwagi na skupienie sie na działaniu np.zw z pracą nie są wtedy tak dokuczliwe. Można by tu zadać sobie pytanie: Co zabiera mi spokojny sen? Czasem pomaga wlączenie leków o działaniu przeciwlękowym na dzień, a nie tylko skupianie sie na lekach nasennych (pamiętajmy wiele z nich uzaleznia).
Podobne pytania
- Mam poprawnie zagojone tatuaże, ale raz na jakiś czas kiedy swędzi mnie skóra i pojawiają się plamy ( jestem alergikiem) to tatuaże robią się w miejscach bardzo wypukłe. Później wracają do normy. Co to może oznaczać? Dziękuję za pomoc :)
- Kiedyś mąż nie mówił mi ciągle słów kocham cię kochanie skarbie. Zaczęłam pić bo psuło się w związku, postawiłam na ratowanie nas. Od 4 miesięcy nie pije mąż mówi że docenia moje starania . Wróciła nagle u niego do mnie miłość, sex wszystko jest. Zastanawia mnie czy to normalne że zaczął nagle pisać…
- Witam! Czy cztery dni po gumkowaniu hemoroidów można mieć kolonoskopię?
- Dzień dobry, Mam 31lat i taki problem. Jestem w związku z obecną dziewczyna 6 lat, wiadomo jak jest na początku jak się kogoś poznaje a jak później po latach bycia razem. Problem mój polega na tym że przez ostatnie lata by unikać konfliktów na wszystko się zgadzałem a dodam że moja dziewczyna jest…
- Witam serdecznie mam problem z penisem robią się pęknięcia do krwi podczas seksu nie wiem do jakiego lekarza mam iść?
- Dzień dobry. Trzy tygodnie temu robiłam pierwszy raz usta metodą na płasko (zostało wstrzyknięte 0,4 ml). 3 dni temu byłam na korekcie i zostało dołożone trochę kwasu (nie wiem ile tym razem). Martwi mnie kilka rzeczy: 1. Gródki - po pierwszym razie miałam dużą gródkę, która była na dolnej wardze i…
- Czy powinnam powiedzieć dziecku córki kto jest ojcem biologicznym choć ojciec biologiczny jest pozbawiony praw ponieważ nie interesuje się dzieckiem od urodzenia widział dziecko 2 razy a za ojca uważa ojca mojej starszej córki mówi tato i mu to nie przeszkadza a teraz sobie przypomniał o córce I tak…
- Dzien dobry. Zrobilam rtg z powodu bolu szyji i reki i uczucia sztywnej ręki. Opis Lordoza szyjna w granicach normy. Wysokość trzonów szyjnych w granicach normy. Dyskretne niestabilności na poziomach C3/C4 i C4/C5. Zwężenie przestrzeni międzykręgowej C7/Th1. Co to oznacza? I czy to mogło dawać takie…
- Dzień dobry, Od kilku miesięcy pod biustem mam czerwoną wysypkę/plamy, które ostatnio się też nasiliły. Nie czuję świądu. Nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałam. Od kilku miesięcy przebywam w Ameryce południowej i myślałam czy może ten fakt może być przyczyną ze względu na klimat z wysokimi temperaturami…
- Witam czy bole menstruacyjne w 7 dniu po transwerze to normalne ?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.