Od czego mogę mieć zmniejszone libido? Jak to naprawić? Jeszcze parę lat temu mogłam uprawiać seks
2
odpowiedzi
Od czego mogę mieć zmniejszone libido? Jak to naprawić?
Jeszcze parę lat temu mogłam uprawiać seks co dziennie a nawet i dwa razy dziennie. Teraz natomiast gdyby partner nie nalegał, mogłabym to robić raz na dwa tygodnie. Nie czuję również takiego podniecenia jak kiedyś tzn. gra wstępna mnie nie podnieca, również sprośne gadki. Problem nie leży w partnerze, ponieważ nawet gdy w książkach czy filmach mam erotyczne sceny to je pomijam. Nie jestem w stanie się w to wczuć. Nie wiem kiedy dokładnie nastąpiła ta zmiana ale mam ten problem od ok. dwóch lat. Jest to dla mnie i partnera dość duży problem, bo jednak ta forma bliskości jest bardzo istotna w związku tym bardziej, że mamy po 20 lat. Zmieniałam już tabletki hormonalne oraz robiłam badania - nic nie wyszło. Już nie wiem co robić, proszę o pomoc.
Jeszcze parę lat temu mogłam uprawiać seks co dziennie a nawet i dwa razy dziennie. Teraz natomiast gdyby partner nie nalegał, mogłabym to robić raz na dwa tygodnie. Nie czuję również takiego podniecenia jak kiedyś tzn. gra wstępna mnie nie podnieca, również sprośne gadki. Problem nie leży w partnerze, ponieważ nawet gdy w książkach czy filmach mam erotyczne sceny to je pomijam. Nie jestem w stanie się w to wczuć. Nie wiem kiedy dokładnie nastąpiła ta zmiana ale mam ten problem od ok. dwóch lat. Jest to dla mnie i partnera dość duży problem, bo jednak ta forma bliskości jest bardzo istotna w związku tym bardziej, że mamy po 20 lat. Zmieniałam już tabletki hormonalne oraz robiłam badania - nic nie wyszło. Już nie wiem co robić, proszę o pomoc.
Dzień dobry. Libido to bardzo złożony temat. Tak naprawdę, by móc wesprzeć Panią, należałoby przeprowadzić dokładny wywiad, gdyż przyczyny mogą być różne: choroby, hormony, przyjmowane leki, jak i kwestie relacyjne (jakość relacji, długość związku), przekonań wokół seksu, swojego ciała, relacji... I edukacji, rozumienia jak działa libido, czym jest pożądanie spontaniczne a czym responsywne itd... Libido może się zmieniać w ciągu życia i to jest też o odkrywaniu na nowo, co może być fascynujące - dla obojga. Czy rozważała Pani konsultację u seksuologa? Być może kilka spotkań mogłoby pomóc Pani sprostać wyzwaniu.
Pozdrawiam serdecznie
mgr Milena Miszkiel
psycholog-seksuolog
Pozdrawiam serdecznie
mgr Milena Miszkiel
psycholog-seksuolog
Dziękuję, że o to pytasz. Spadek libido może się zdarzyć każdemu i zwykle jest odwracalny. To, co opisujesz (mniejsza ochota, brak pobudzenia przy bodźcach erotycznych przez ≥ 6 miesięcy, frustracja z tym związana), pasuje do obrazu tzw. zaburzeń zainteresowania/pobudzenia seksualnego u kobiet. To nie jest „Twoja wina” ani „brak miłości do partnera” – libido jest wrażliwe na zdrowie, hormony, stres i kontekst. Najczęstsze przyczyny obniżonego libido (często nakłada się ich kilka): najczęstsze to przyczyny psychiczne i życiowe: przewlekły stres, przemęczenie, niewyspanie, lęk, obniżony nastrój/anhedonia (utrata ochoty na rzeczy kiedyś przyjemne), gorszy obraz ciała. Presja „muszę mieć ochotę” paradoksalnie wyłącza pożądanie. Być może coś dzieje się w relacyj i jest rutyna, napięcie w związku, poczucie presji, brak czasu/bezpiecznej przestrzeni. U wielu kobiet pożądanie bywa „reaktywne” – pojawia się dopiero w sprzyjających warunkach, a nie „znikąd”. Większość kobiet doświadcza poprawy po połączeniu pracy nad kontekstem (relacja, stres, uważność) i uporządkowaniu kwestii medycznych/lekowych. Jeśli chcesz, możemy wspólnie nad tym popracować.
Podobne pytania
- Czy mogę lecieć samolotem dobę po wyciągnięciu szwów z łuku brwiowego?
- Dzień dobry , na usg dopochwowym , że jest bardzo duzo plynu za macicą. Czy to oznacza coś bardzo złego? Ciąża wykluczona .
- Co oznaczają te wyniki badań krwi i dlaczego wszystkie płytki krwi są podniesione czy to oznaka jakieś choroby?
- Dzień dobry, co ma ropiejące oczko u niemowlaka 1.5 miesiąca. Stosujemy maść na oczko neomycinum jelfa po jakim. Czasie może być zauważalna poprawa? Synek chce jeść mleko modyfikowane w dzień co 2h. 90 ml. Natomiast w nocy co 3h. W dzień praktycznie wogole nie śpi noc przesypia budząc się co 3h. Czy…
- dzień dobry odebrałam dziś USG tarczycy oto wynik tarczyc prawidłowo płożona powiększona z lewostronnym płatem piramidowym płat lewy o wymiarach 25x17x52 mm objętość 11,8 płat prawy o wymiarach 21x18x54 mm objęto 10,8 ml objętość tarczycy 22,6 ml cieśń grubości 5 mm płat lewy całości guzowato…
- Nie wiem co mi jest, i potrzebuje pomocy w rozpoznaniu mojego problemu. Zaczelo sie 2.5 roku temu - jak wracalam skm do domu ze studiow momentalnie poczulam sie gorzej, uczucie mdlosci jakby robilo mi sie niedobrze. Nie wiedzialam co to jest i z czego wynikalo, gdy wrocilam do domu poszlam do toalety…
- Moja 12-letnia córka cierpi na alergię. Z testów skórnych robionych w wieku 9 lat wyszło, że jest bardzo uczulona na Alternaria i Cladosporium. Spora reakcja była również na bylice i lekka na pyłki traw. Dlatego też praktycznie od maja do końca października jest na lekach przeciwhistaminowych. Niestety…
- W środkowej części płata przy przedniej krawędzi hypoechogeniczny guzek o wym.7.5x4,5x6mm poza tym tarczyca jednorodna o prawidłowej echgenicznosci #wezly nie powiększone co dalej zostawic czy robic BCC
- Od ponad miesiąca mam poważne problemy z zębami i bólami, które się nie kończą. Pod koniec września miałam dwa leczenia kanałowe - ząb 6 i 7 po lewej stronie na górze. Leczenie nie zostało zakończone, ponieważ oba zęby uległy uszkodzeniu i się ułamały. Po ponownym otwarciu zębów dentysta zdecydował,…
- Dzień dobry, czy można gdzies znaleść dobre ćwiczenia aby nauczyć sie używać mięśni głębokich core podczas chodzenia, siedzenia czy dźwigania?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.