Od 4 miesiecy mam dziwny problem ze spaniem ,bo tak naprawde nie wiem czy spie czy nie,wiekszosc noc

Zaburzenia snu mogą być spowodowane wieloma czynnikami - zarówno psychicznymi jak i fizjologicznymi. Jeśli występują już od 4 miesięcy warto poszukać przyczyn. Z Pani opisu można przypuszczać, że są to zaburzenia wtórne o charakterze raczej parasomnii - zaburzenia w obszarze jakości snu. Można zacząć od wizyty u lekarza rodzinnego i opisania mu objawów. Może warto zbadać poziom hormonow tarczycy? Może bierze Pani od jakiegoś czasu nowe leki lub leczy się Pani na inną chorobę? Z zaburzeniami snu można też udać się do poradni zdrowia psychicznego lub do specjalistycznego ośrodka medycyny snu.