Niepewność w związku
2
odpowiedzi
Witam, mam 25 lat i za sobą rozwód. Od roku jestem w nowym związku- jednak czuje niepewność, ze i to mi się zniszczy. Staram się kontrolować mojego partnera, nie czuję się pewnie jak nie odbiera telefonu, gdy go przy mnie nie ma lub gdy wychodzi sam np na miasto. Wiem, że nie mogę nikogo trzymać w zlotej klatce i że każdy potrzebuje swobody- na prawdę bardzo to dobrze rozumiem jednak nie potrafię pozbyć się tego lęku i tzw "sciskania w żołądku". Boję się, że jest za pięknie aby mogło być prawdziwie, ciągle mam lęk, że mnie zostawi, że nie jestem wystarczająco dobra. Czasami mam wrażenie, że staram się za dwoje w tym związku. Boje się kolejnej porażki... Rozum mówi "ufam mu", jednak emocje szaleją. Boję się, że swoim zachowaniem zniszczę to co udało mi się zbudować sercem. Proszę o poradę, jakiś sposób na zwalczenie "czarnych" myśli.
Witam, zachęcam Panią do skorzystania z pomocy terapeuty, we wspierającej, bezpiecznej relacji przyjrzymy się mechanizmom, które prowadzą do zazdrości i kontroli bliskiej osoby, może odkryjemy jakie doświadczenia z Pani życia, z poprzedniego związku np wpłynęły na to, że zamiast bliskości z kochaną osobą nieświadomie tworzy Pani sytuacje i zachowania które pozostawiają w sobie lęk i frustrację. Zazdrość to tak niszczące i destrukcyjne uczucie, że warto podjąć pracę nad nim jak najszybciej, stawką jest związek, który jest dla Pani ważny, zachęcam do wizyty, by przy pomocy specjalisty odbudować poczucie własnej wartości, przypomnieć o zasobach, zaletach dla których partner się z Panią związał, nauczyć uważności na myśli i zachowania niepożądane, wytłumaczyć je, nauczyć sposobu znajdywania innych, świadomych i przyjaznych, zapewniam że jest to możliwe, zachęcam do wysiłku pracy nad sobą i Pozdrawiam serdecznie
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam
z opisu Pani sytuacji można wyciągnąć kilka prawdopodobnych diagnoz sytuacji problemowej. Osobiście najbardziej przekonany byłbym do dwóch alternatywnych.
1. Być może charakterystyka waszego związku to znaczy: sposób wzajemnego komunikowania się, okazywania sobie uczuć, to jaką postawę prezentujecie względem waszej relacji, jak wyrażacie zaangażowanie w wasz związek, to wszystko może sprawiać że Pani obawy są zasadne. To znaczy, rzeczywiście pani partner nie pozwala Pani poczuć się bezpiecznie w waszej relacji.
2. Być może w związku waszym jest wszystko OK a to pani obierając sobie temat związku wyraża w ten sposób swoje napięcie lękowe (nerwica) którego rzeczywistym źródłem nie jest wasz związek.
W pierwszym przypadku należałoby podjąć terapię par ukierunkowaną na podniesienie jakości Waszego związku, w drugim zaś przypadku zalecałbym indywidualną psychoterapię ukierunkowaną na osłabienie lub całkowite zniesienie pani objawów nerwicowych (napięcie, lęk)
Zapraszam do kontaktu on-line albo na tradycyjną wizytę będę mógł wtedy postawić trafną diagnozę oraz zaproponować strategię wyjścia z problemu.
Pozdrawiam
Radek Szafrański
Psycholog, Psychoterapeuta
z opisu Pani sytuacji można wyciągnąć kilka prawdopodobnych diagnoz sytuacji problemowej. Osobiście najbardziej przekonany byłbym do dwóch alternatywnych.
1. Być może charakterystyka waszego związku to znaczy: sposób wzajemnego komunikowania się, okazywania sobie uczuć, to jaką postawę prezentujecie względem waszej relacji, jak wyrażacie zaangażowanie w wasz związek, to wszystko może sprawiać że Pani obawy są zasadne. To znaczy, rzeczywiście pani partner nie pozwala Pani poczuć się bezpiecznie w waszej relacji.
2. Być może w związku waszym jest wszystko OK a to pani obierając sobie temat związku wyraża w ten sposób swoje napięcie lękowe (nerwica) którego rzeczywistym źródłem nie jest wasz związek.
W pierwszym przypadku należałoby podjąć terapię par ukierunkowaną na podniesienie jakości Waszego związku, w drugim zaś przypadku zalecałbym indywidualną psychoterapię ukierunkowaną na osłabienie lub całkowite zniesienie pani objawów nerwicowych (napięcie, lęk)
Zapraszam do kontaktu on-line albo na tradycyjną wizytę będę mógł wtedy postawić trafną diagnozę oraz zaproponować strategię wyjścia z problemu.
Pozdrawiam
Radek Szafrański
Psycholog, Psychoterapeuta
Sugeruję wizytę: - 80 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Podobne pytania
- Witam, mam 25 lat i za sobą rozwód. Od roku jestem w nowym związku – jednak czuje niepewność, że i to mi się zniszczy. Staram się kontrolować mojego partnera, nie czuję się pewnie jak nie odbiera telefonu, gdy go przy mnie nie ma lub gdy wychodzi sam np. na miasto. Wiem, że nie mogę nikogo trzymać w…
- Dzień dobry, czy można łączyć antybiotyk Levalox z Ibupromem? Biorę go od kilku dni na gardło, a ból miesiączkowy nie daje mi wstać z łóżka.
- Od prawie roku miewam bóle w pachwinach. Na początku objawiały się okresowo, a od paru miesięcy (3-4), jest to stały ból, najbardziej nasilający się w nocy, do tego stopnia, że nie mogę spać. Wielokrotnie byłam u lekarza internisty, ginekologa, urologa, wykonałam badania krwi, moczu, wymazy itp. wszystko…
- Mam 60 lat. Mam straszne bóle w lewym boku (pod żebrami). Ból uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie (przy chodzeniu, wykonywaniu najprostszych czynności). Ból jest raczej klujący – miałem robione wszystkie badania, krem, mocz, kał, USG, pasaż jelit, gastroskopie kolonoskopie. Wszystkie wyniki są ok.…
- Czy przed pierwsza wizyta u Pani potrzebne są wczesniejsze badania laboratoryjne jak np.badanie krwi,cholesterol ?Czy jesli ktos choruje na alergie pylkowe tez potrzebne sa aktualne testy skorne?
- Dzień Dobry. Mam 32 lata i jestem w 11 tygodniu ciąży. Do tej pory przebiegało wszystko bez zarzutów. Od 3 dni mam zanik wszelkich objawów ciążowych. Przede wszystkim zanik bólu piersi. Ponadto zauważyłam spadek wagi ciała o ok. 1 kg w zaledwie kilka dni, a także problemy ze snem i tachykardie (ale to…
- Witam. Jestem w 18 tygodniu ciąży, uznawanej po poprzednich 2 poronieniach za ciążę wysokiego ryzyka, chociaż maleństwo czuje się póki co bardzo dobrze. Przyjmuję codziennie heparynę w postaci zastrzyków, ze względu na wykrytą trombofilię. Niestety kilka dni temu zaczął wyrzynać mi się ząb mądrości w…
- Witam,Rok tem uleglam kontuzji nadgarstka. Niestety jest problem z dokładną diagnoza jedni mówią, że być może załamany wyrostek rylcowaty inni, że to ścięgna. Opuchlizna i ból jest nadal. Wybieram się do jednego z gabinetów. Ale moje pytanie brzmi czy można po takim czasie jeszcze coś poradzić. Pozdrawiam
- Witam, proszę o informację odnośnie wyników badań:hematokryt 36,6% zakres 37,0-47,0 żelazo 213 ug/dl zakres 55-140 prolaktyna 1348 mlU/l zakres 102-496 toksplasma gonii igg 256,5 reaktywny toksoplasma gondii igm niereaktywny Pierwszy trymestr ciąży około 8 tygodnia, trochę się niepokoję, gdyż wyniki…
- Dzień dobry. Moja 5-letnia córeczka ma od dwóch lat problemy z gardłem. Jest zaczerwienione, migdałki powiększone zajmujące większą połowę otworu przełyku. Często przy tym gorączkuje, a niekiedy wymuszony suchy kaszel. W nocy oddycha buzią, a czasami noskiem, ale wówczas słychać jak by coś wypełniało…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.