Niedobór B12

Witam jestem 29 letnią kobietą po 2 letniej diecie roślinnej. Po odebraniu wyników zaczęłam spożywać ryby i nabiał. Wyniki badań wykazały u mnie niedobór B12 - 125 pg/ml, podwyższony poziom homocysteiny - 19,42 µmol/l, podwyższony cholesterol - 228 mg/dl, obniżony LDH - 224, kwas foliowy 11,21 ng/ml, ferrytyna 35 ng/ml, podwyższone MCHC 36,2, WBC 4,9, obniżone OB - 2, podwyższone limfocyty 46, elektrolity w normie. Z objawów fizycznych zaobserwowałam mrowienie w stopach i dłoniach, czasem mi też wypadają przedmioty z dłoni, przyspieszony rytm serca mimo braku wysiłku nasilające się pod wieczór szczególnie, uczucie zmęczenia ciągłego i stany obniżonego nastroju. Mieszkam w Poznaniu i chciałam się zapytać czy zająłby się Pan doktor tym przypadkiem lub czy może mi polecić specjalistę, który zajmuję się konkretnie niedoborami B12? Zrozumiałam, że suplementacja będzie konieczna tylko nie chcę na własną rękę ustalić dawek by jeszcze bardziej nie zaszkodzić. Bardzo dziękuję za odpowiedź.