Nie umiem sobie poradzić po stracie obumarcia płodu ktory nastąpił w 8tyg tyle lat staran .

Przykro z powodu Twojej straty. Poronienie jest jednym z najbardziej niezauważanych rodzajów utraty, co bardzo utrudnia radzenie sobie. Statystyki pokazują jednak, że jest to doświadczenie dużo częstsze niż nam się wydaje. Spróbuj poszukać kogoś wspierającego, kto będzie mógł być przy Tobie w tym czasie. Pamiętaj też , że masz prawo przeżywać swoją utratę tak długo i w sposób , który będzie dla Ciebie najlepszy- tu nie ma żadnego algorytmu jak “zrobić to dobrze”. Pamiętaj też , że poronienie nie zmniejsza Twoich szans na zdrową ciążę w przyszłości.

Dzień dobry,

Bardzo mi przykro z powodu Pani straty. Doświadczenie utraty ciąży, szczególnie po latach starań, to niezwykle bolesne przeżycie, które może wywołać wiele silnych emocji, takich jak smutek, żal, poczucie niesprawiedliwości też czy poczucie winy. Może pojawić się także gniew czy złość. Wszystkie te uczucia są całkiem naturalne i zrozumiałe w Pani sytuacji. Proszę również pamiętać, że każdy przeżywa stratę we własnym tempie i potrzeba czasu na przeżycie tych emocji.

Nie musi Pani radzić sobie z tym bólem sama. Warto rozważyć rozmowę ze specjalistą, który pomoże Pani przejść przez proces żałoby i uporządkować emocje. Taka forma wsparcia może być szczególnie pomocna, jeśli trudno jest rozmawiać o tym z bliskimi, nie potrafią oni sami poradzić sobie w tej sytuacji, lub jeśli ma Pani poczucie, że to co Pani przeżywa, negatywnie wpływa na Pani codzienne funkcjonowanie.

Życzę dużo siły,
Katarzyna Gocałek

Pewnie będzie trudno przez najbliższy czas. Zachęcam do konsultacji z psychologiem najlepiej traumatologiem.

Witam Cię serdecznie,
piszę do Ciebie zarówno jako psycholog jak i, jako osoba, która kiedyś przeżyła podobną stratę.
Bardzo Ci współczuję. Pozwól sobie przeżywać tę stratę, pozwól sobie ją opłakać, masz do tego pełne prawo. Nie wiem jak dawno zadziała się ta sytuacja ale mogę Ci powiedzieć co pomogło mi po roku snucia się jak cień. Jedna psycholog powiedziała mi żebym napisała List do utraconego dziecka i się pożegnała. I tak zrobiłam. Poczułam ulgę. Jeśli przychodzi Ci do głowy pytanie - Co napisać - napisz to co czujesz, co chciałaś mu pokazać, co opowiedzieć i jak to sobie wyobrażałaś. Niech to płynie z serca. Ściskam Cię mocno i pozdrawiam serdecznie Agata H.

Dzień dobry, to niezwykle trudne doświadczenia, dlatego proszę pozwolić sobie na smutek i żałobę. Najlepiej otoczyć się osobami, które zaoferują wsparcie i zapewnią poczucie bezpieczeństwa. Warto przemyśleć też udanie się do psychologa, który pomoże przejść przez ten proces. Pozdrawiam, Julianna Skawińska

Bardzo mi przykro z powodu Pani straty. Doświadczenie obumarcia ciąży, zwłaszcza po długim okresie starań, to niezwykle trudne i bolesne przeżycie. W takich sytuacjach naturalne jest odczuwanie żalu, smutku, a także poczucia niesprawiedliwości – to wszystko stanowi część procesu żałoby, który wymaga czasu i odpowiedniego wsparcia.

Chciałbym zaproponować kontakt z profesjonalistą, który pomoże Pani przejść przez ten trudny okres. W G-Home Centrum Psychologiczne mamy specjalistkę z zakresu psychologii prenatalnej, która zajmuje się wsparciem kobiet po stracie ciąży. Jest to osoba zrozumiejąca Pani emocje i trudności, a także mogąca pomóc w ich przepracowaniu w sposób dostosowany do Pani indywidualnych potrzeb.

Nie musi Pani mierzyć się z tym bólem sama. Umówienie się na konsultację może być pierwszym krokiem do uzyskania wsparcia, które jest w pełni zasłużone i potrzebne w takich sytuacjach. Jeśli miałaby Pani dodatkowe pytania lub potrzebowała więcej informacji o procesie wsparcia, z przyjemnością służę pomocą.