Nie rozumiem co się dzieje z moimi mięśniami, napięciami mięśniowymi. Stawy strzelają coraz bardziej

Nie rozumiem co się dzieje z moimi mięśniami, napięciami mięśniowymi. Stawy strzelają coraz bardziej, a w nodze luz się zwiększa i mrowi już prawie cały czas w kolanie, nawet jak leżę, także w udzie jak dotknę czy łydce. Mięśnie nie pracują prawidłowo. Nie wiem czy to przez rozciągnięte ścięgno mięśnia 4-gł w wyniku urazu czy uszkodzony nerw w kolanie. Boję się, że noga zrobi się za chwilę tak wiotka, że już nie do uratowania będzie. Ćwiczenia nic nie pomagają, bo noga się pompuje, pęcznieje, a potem mrowi i z niej uchodzi, wiotczeje. Co zrobić w takiej sytuacji?