nerwy nerwy nerwy

Jeste mloda osoba, mam 26lat. Mój problem polega na denerowaniu się, często denerwuje się o byle co i wybucham jak wulkan. nie panuje wtedy nad emocjami tyle krzycze by rozladowac emocje , czesto niestesty przy okazji zbluznie kogos lub powiem nie mile slowa. Nerwowa bylam od malego poniewaz mialam azs i bardzo sie drapalam juz jakos dziecko bralam hydroxyzyne.Mam roczne dzieciatko i przez te nerwy tez czasami krzykne na nie, a i widze ze dziecko ma nerwowe zachowania tj. jak cos nie pasuje malej to krzyczy czasem uszczypnie widac ze robi to po zlosci i przy tym robi takie glupie-dziwne miny jakby byla w szale.