Nerwice lękową da sie wyleczyc?

Witam.Mam na imie Adrian i mam28lat.Pewnego razu(jakies 1,5 miesiąca temu ogladalem sobie film,popijalem kake i palilem papieroska.Nagle w mojej klatce piersiowej mialem uderzenie ciepla po czym bardzo mocno zaczlo bic mi serce i mialem lekkie zawroty glowy.Postanowile nie panikowac,usiadlem i robilem glebokie wdech i wydech az ustalo.Troszke mnie to zmartwilo i dalo do myslenia.3 dni pozniej sie to powtorzylo,al slabiej.Spalem normalnie a rano budzilem sie z dreszczami i checia wymiotowania.Moj stan jednak sie pogorszyl i zaczalem miec ciagle uczucie parzenia w klatce piersiowej i bóle po lewej stronie.Poszlem do lekarki a ta zalecila badanie krwi i diete.Badanie krwi wyszlo z cholesterolem ponad norme a tak wszystko ok wlacznie z ekg.Klocia ustaly a sam zastosowalem diete bogata w witaminy,olej kokosowy,owoce i warzywa.Zaczalem czuc sie lepiej,wracal nastroj.Niestety po jakimś czasie znow upadły morale i doszly nocne koszmary a pozniej spanie i wstawanie co 2h.Wpracy strasznie zmeczony,ale jeszcze czesto z dobrym nastrojem.Zmienilem lekarza bo byl niekompetentny i wiedzac o mym stanie nawet nic nie przepisał na uspokojenie.Nowy lekarz xrobil ekg,oslucha oraz sprawdzil cisnienie i wszystko ok.Poinformowalem go tarczycy i dal zlecenie badania krwi pod kazdym katem oraz zapisal leki Trittico przed snem oraz za dnia pramolan.2 pierwsze dni efekt byl,ale nastapil powrot.Z badan krwi dzis wiem ze tarczycy nie mam ani zadnej innej choroby za to lekarz stwierdzil nerwice i zalecil wizyte u psychologa badz psychiatry.Jestem dobrej mysli bo chce by to sie wreszcie skonczylo czy moze mi pan udzielić odpowiedzi na dwa pyrania? a mianowicie co mi jes i czy da sie to wyleczyc? Nadmienie jeszcze ze kiedys tak mialem z sercem a jak zrobiono mi badanie i poinformowano ze mam serce jak kon,wszystko wrocilo do normy a to bylo dobre nascie lat temu.Mam u pana wizytę na 29.09. Ale chcialbym juz cos dobrego usyszec.Z gory dziękuję za wyrozumialosc i cierpliwość.Pozdrawiam