nerwica po zawale

Dzień dobry, Przewartościowanie życia to częsty cel u osób doświadczających nagłej utraty zdrowia, jak np. w przypadku zawału. Problemy kardiologiczne jak i przewlekłe niosą ze sobą konsekwencje długoczasowe towarzyszące przez całe dalsze życie. To można traktować jako przeszkodę ale też i szansę na przyjrzenie się swojemu dotychczasowemu życiu. Pan widzi potrzebę zmiany. Poczucie straty po zawale którego Pan doświadczył może nieść poczucie pustki. Akceptacja siebie w roli pacjenta , czy to w szpitalnym łóżku czy nagle zależnej od innych, może być trudna dla osoby do tej pory niezależnej, aktywnej i nieść obniżenie poczucia pewności siebie. Ma Pan teraz dużo wolnego czasu co znowu można widzieć jako szansę odzyskanego czasu dla siebie. Z drugiej strony chce pan szybko powrócić do pracy. Czy po to by odzyskać pracę? Czy poczucie samospełnienia czy poczucia własnej wartości ? Czy uznanie w oczach innych czy swoim? Co poprzez szybki powrót do pracy chce Pan uzyskać, czy może odzyskać? Może przez poczucie bycia potrzebnym innym Pan miał poczucie wiary w siebie, swoje silne ego. Co teraz Pan utracił, gdyż role się odwróciły. Można ten czas wykorzystać na przyjrzenie się sobie i takie przewartościowanie, które daje poczucie własnej wartości i satysfakcję bez konieczności bycia dla innych. Może przez bycie potrzebnym przede wszystkim sobie, odzyska Pan spokój wewnętrzny i nadzieję na nowy cel który nada sens drugiej części Pana życia? Psychoterapia jest właśnie takim procesem przyglądania się sobie, jakiego Pan potrzebuje dla siebie. Zachęcam i zapraszam, Iwona Rutkowska