Nerwica czy depresja?

Od kilku lat borykam się z pewnym problemem - dotychczas udało mi się z tym radzić natomiast obecnie zaczyna mnie to przerastać. Po zebraniu w całość wszystkich objawów lekarz rodzinny stwierdził nerwicę i odesłał do psychologa - przepisał przy tym lekkie środki rozluźniające. Po drodze "zahaczyłam" o psychiatrę, który bez zbędnych pytań przepisał mocniejsze środki, która brałam może około tygodnia ale czułam się po nich jeszcze gorzej więc je odstawiłam, a finalnie znalazłam się u psychologa w którego działanie również zwątpiłam po opowiedzeniu o mojej sytuacji i 4 kolejnych wizytach rozwiązywania testów -TAK/NIE oraz zgadzam się/po części się zgadzam/ nie zgadzam się. Moja przypadłość sprowadza się do ogólnie towarzyszącego lęku - zawroty głowy, kołatanie serca, duszności, zimne poty, drętwienie kończyn, chwilowe problemy z równowagą a także problemy z zasypianiem i lęk przed zasłabnięciem. Kręci mi się w głowie i robi słabo w galerii handlowej, kościele, czasem na ulicy. Ostatnimi czasy problem sprawa mi nawet pozostanie samej w domu - coś w stylu lęku przed tym że coś mi się stanie lub zasłabnę i nikt mi nie pomoże. Oprócz tej masy uciążliwych symptomów dochodzą natrętne myśli z którymi przestaję sobie radzić - często dotyczą one już nawet niechęci do życia w ten sposób. Przez to wszystko co się dzieje z moim organizmem podczas zwykłych czynności które innym osobom nie sprawiają najmniejszego problemu odechciało mi się już nawet wychodzić z domu. Czy jest jakiś sposób, aby uporać się z tym uciążliwym problemem, lub chociaż nauczenia się jak z tym żyć?