Napięciowy ból głowy

Szanowna Pani.
Najprościej na Pani pytanie można odpowiedzieć, że najlepiej jest konfrontować się z trudnościami, dbać o siebie od strony emocjonalnej, pracować nad asertywnością oraz pracować nad nowymi sposobami radzenia sobie z napięciami, których Pani doświadcza. Niestety, jak Pani, na pewno, zdaje sobie sprawę łatwiej to napisać niż zrobić. W takiej sytuacji zalecałbym kontakt z psychologiem/ terapeutą/ psychoterapeutą i rozpocząć z nim/ nią współpracę w tej kwestii. Pisze Pani, że problemy te uniemożliwiają Pani normalne funkcjonowanie - niech więc Pani nie czeka i nie pozwala im rządzić Pani życiem. Pozdrawiam i życzę powodzenia w odzyskiwaniu kontroli nad życiem.

Przepraszam, że tak długo musiała Pani czekać na odpowiedź.
W kontekście napięciowego bólu głowy, o ile jest to prawidłowa diagnoza i wszystkie inne somatyczne przyczyny zostały wykluczone, wskazana jest psychoterapia np. psychodynamiczna - czyli długoterminowa i wglądowa, lub w kontekście radzenia sobie z emocjami terapia behawioralno poznawcza.
Dobrze byłoby również skorzystać z konsultacji psychiatrycznej i zastanowić sie czy farmakoterapia na pewien czas nie przyniosła by w Pani przypadku dobrego rezultatu.
Danuta Wieczorkiewicz

Nie ma prostych rozwiązań na Pani problemy, chyba, że tabletka od bólu głowy. Jeśli nie chce Pani tabletki, to wizyta u specjalisty, który razem z Panią spróbuje dociec dlaczego ciągle czuje się Pan zestresowana i stąd te bóle głowy.
Zatem proponuję spotkanie z psychoterapeutą i praca nad przyczynami a nie tylko walka ze skutkami.
Pozdrawiam

Leczenie bólów głowy zależy od rodzaju bólu i częstotliwości jego występowania.
W przypadku rzadkich bólów głowy ( do 4-5 w ciągu miesiąca) podstawowym celem leczenia jest przerwanie ataku bólu głowy. Leków przeciwbólowych, z jakiejkolwiek grupy, nie można jednak przyjmować zbyt często tj nie więcej niż 8 tabletek w miesiącu ponieważ wywołuje się polekowe bóle głowy. W przypadku częstych, silnych lub opornych na leczenie ataków konieczne jest leczenie profilaktyczne. W leczeniu profilaktycznym stosuje się odpowiednio dobrane o działaniu przeciwbólowym leki przeciwpadaczkowe, przeciwdepresyjne, kardiologiczne lub blokery kanału wapniowego. Skuteczność leków jest bardzo indywidualna, a wybór leku często polega na stosowaniu metody eliminacji i dobraniu najbardziej skutecznego środka.
W niektórych rodzajach bólu głowy dobrym rozwiązaniem są iniekcje toksyny botulinowej.