nadwaga zwalczenie brzuszka
2
odpowiedzi
witam mam 24 lata
waga 75kg spory brzuszek
i chcialabym zeby zniknal ten okropny brzuszek tak aby nie bylo efektu jojo :( co mi Pan proponuje?
waga 75kg spory brzuszek
i chcialabym zeby zniknal ten okropny brzuszek tak aby nie bylo efektu jojo :( co mi Pan proponuje?
Spotkanie z dietetykiem :). Leczenie nadwagi/otyłości to złożony problem wymagający zebrania wywiadu i opracowania kompleksowanego, indywidualnego programu na dłuższy okres czasu. Zapraszam!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, by uchronić się przed efektem ponownego wzrostu wagi po odchudzaniu, Dieta nie może być zbyt restrykcyjna, należy też włączyć ruch, by uniknąć spadku masy mięśniowej w trakcie odchudzania, co obniża podstawową przemianę materii.
Podobne pytania
- Dzien dobry, bóle głowy mam od 7 lat. Kiedy zaczęły mi drętwieć dłonie i stopy otrzymałam skierowanie do neurologa. Pani doktor wystawiła mi skierowanie na rezonans, który mam za 11 miesięcy. Do tego czasu zaleciła mi dalsze stosowanie Ketonalu ( wczesniek ok rok stosowałam nimesil). Przyjmuję od 12…
- Witam Pani Doktor :) poznałyśmy się na szkole rodzenia w listopadzie :) Urodziłam pięknego synka. Ma już 11 dni lecz od 2 dni wkradł nam się suchy kaszel (nie dużo kaszle ale mimo wszystko mnie to stresuje), mam wrażenie że boli go gardełko bo tak odchrząkuje co jakiś czas, nawet przez sen. Wczoraj…
- Mam 29 lat i nie układa mi się ani zawodowo, ani prywatnie. Nigdy nie byłam pewna, co chcę robić w życiu, po studiach utknęłam w pracy bez perspektyw. Od zawsze miałam problem z relacjami z ludźmi, nie mam znajomych, z którymi mogłabym spędzać czas, nigdy nie byłam w związku, choć próbuję szukać na portalach…
- Dzień dobry, zwracam się z prośbą o pomoc gdyż odwiedziłam wielu lekarzy lecz nie mam diagnozy. W styczniu 2016 miałam bronchoskopie z powodu podejrzenia zakrztuszenia się cukierkiem. W trakcie badania dusiłam się i doszło do chwilowej utraty świadomości po badaniu ból w klatce piersiowej po tygodniu…
- Witam, Czy suplementacja selenem i witaminą D może pomóc w złagodzeniu objawów Hashimoto? Chodzi np. o tzw. "mgłę mózgową", zawroty głowy, stany depresyjne czy uczucie zmęczenia. Z góry dziękuję za odpowiedź.
- Pani Doktor, W pierwszej ciąży miałam rozpoznaną cukrzyce ciążową, ponieważ przy teście obciążenia glukozom cukier na czczo wyszedł mi 92 mg/dl (wyniki po godzinie i po dwóch były prawidłowe). Przy drugiej ciąży wynik na czczo był prawidłowy (75mg/dl), po godzinie prawidłowy (170mg/dl), natomiast po…
- Witam. Od roku staram się bezskutecznie o dziecko. Zdiagnozowano u mnie zespół policystycznych jajników. Mój obecny lekarz powiedział, że nie potrzebuje żadnych leków. I dopiero po 1,5 roku powinnam się udać do poradnie leczenie niepłodności. Czy ma racje?
- Witam. Ostatnia miesiączka trwała od 21 do 27 grudnia. Cykle trwają ok.28-30 dni. Z partnerem kochaliśmy się 27,29 grudnia i 1 stycznia.Nie doszło do wytrysku we mnie. Wczoraj (tj.2 stycznia ) i dziś podczas wizyt w toalecie zauważyłam jasnoróżowe pasma krwi. Dziś wieczorem również pojawiła się niewielka…
- Witam, W lipcu miałem operacje przepukliny kręgosłupa odcinka lędźwiowego. W opisie MR kręgosłupa 1-s centralno lewoboczna przepuklina na poziomie L5/S1. Miałem wykonaną obustronną fenestrację i foraminotomie L5/S1, odbarczenie struktur nerwowych. Przez pewien czas było w miarę dobrze ale cały czas…
- Witam, moje 4 letnie dziecko uporczywie chrząka, średnio 200 razy na godzinę, od 4 miesięcy. Lekarze nie są w stanie zdiagnozować dolegliwości. Na własną rękę zrobiłam badanie kału dziecka, jedyne co wyszło to grzybnie candida, których objawem jest m.in chrząkanie (zresztą zaczęło się ono od infekcji…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.