Muszę w najbliższym czasie podjąć ważną dla mnie decyzje na tle zawodowym od której może zależeć moj
5
odpowiedzi
Muszę w najbliższym czasie podjąć ważną dla mnie decyzje na tle zawodowym od której może zależeć moja przyszłość. Targają mną emocje, mam mętlik w głowie, nie mogę się na niczym skupić. Ponadto jeśli już podjąłbym tę decyzje, nie bardzo wiem jak poinformować o tym obecnego pracodawce.
Dzień dobry,
warto w takim razie omówić te kwestie w trakcie konsultacji. Nauczę, jak radzić sobie z emocjami, by nie paraliżowały zdolności do racjonalnego działania. Warto też opracować i poćwiczyć informowanie przełożonego o potencjalnej decyzji.
Serdecznie zapraszam,
dr Monika Gmurek
warto w takim razie omówić te kwestie w trakcie konsultacji. Nauczę, jak radzić sobie z emocjami, by nie paraliżowały zdolności do racjonalnego działania. Warto też opracować i poćwiczyć informowanie przełożonego o potencjalnej decyzji.
Serdecznie zapraszam,
dr Monika Gmurek
Dzień dobry. Gdy stajemy w obliczu ważnych decyzji bardzo często odczuwamy silne emocje i wahamy się, zastanawiając czy decyzje będą słuszne. Wspólnie z psychologiem może Pan rozważyć dokładnie wszystkie plusy, minusy, szanse i zagrożenia, które niosą ze sobą rozważane opcje, a także przećwiczyć sposób informowania o tym pracodawcy. Pozdrawiam Sandra Jargieło
Dzień dobry. Zachęcam, by w tej sytuacji sięgnąć po wsparcie psychologiczne. Na spotkaniu z psychologiem lub psychoterapeutą będzie Pan mógł jeszcze raz zastanowić się nad swoim wyborem, rozważyć różne możliwości, a także przygotować się na trudną rozmowę z pracodawcą. Pozdrawiam serdecznie.
Może Pani zapisać się na konsultacje i porozmawiać o tym z terapeutą. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk
Dzień dobry,
rozumiem, że stoją przed Panem trudne wybory zawodowe i towarzyszy temu wiele emocji. W takiej sytuacji warto dać sobie chwilę na uspokojenie myśli. Pomocne bywa spisanie plusów i minusów każdej opcji oraz zastanowienie się, co jest dla Pana najważniejsze – czy poczucie stabilności, czy może rozwój i nowe wyzwania. Często samo przeanalizowanie w formie pisemnej pozwala uporządkować mętlik w głowie i daje nieco dystansu.
Jeśli chodzi o rozmowę z obecnym pracodawcą, proszę spróbować najpierw przygotować sobie w punktach, co chciałby Pan przekazać – na przykład podziękowanie za dotychczasową współpracę, wyjaśnienie powodów decyzji bez wdawania się w nadmierne szczegóły i zaznaczenie, że docenia Pan zdobyte doświadczenie. Szczera i spokojna komunikacja zazwyczaj jest najlepiej odbierana, nawet jeśli informacja o zmianie nie należy do łatwych. Dobrze też dać sobie czas na oswojenie się z decyzją, aby w rozmowie z pracodawcą móc mówić o niej z większym przekonaniem i pewnością.
Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog Aleksandra Michalik – FundamentSpokoju.pl
rozumiem, że stoją przed Panem trudne wybory zawodowe i towarzyszy temu wiele emocji. W takiej sytuacji warto dać sobie chwilę na uspokojenie myśli. Pomocne bywa spisanie plusów i minusów każdej opcji oraz zastanowienie się, co jest dla Pana najważniejsze – czy poczucie stabilności, czy może rozwój i nowe wyzwania. Często samo przeanalizowanie w formie pisemnej pozwala uporządkować mętlik w głowie i daje nieco dystansu.
Jeśli chodzi o rozmowę z obecnym pracodawcą, proszę spróbować najpierw przygotować sobie w punktach, co chciałby Pan przekazać – na przykład podziękowanie za dotychczasową współpracę, wyjaśnienie powodów decyzji bez wdawania się w nadmierne szczegóły i zaznaczenie, że docenia Pan zdobyte doświadczenie. Szczera i spokojna komunikacja zazwyczaj jest najlepiej odbierana, nawet jeśli informacja o zmianie nie należy do łatwych. Dobrze też dać sobie czas na oswojenie się z decyzją, aby w rozmowie z pracodawcą móc mówić o niej z większym przekonaniem i pewnością.
Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog Aleksandra Michalik – FundamentSpokoju.pl
Podobne pytania
- Mój owczarek niemiecki ma biegunke tak od 4 tyg.na zmianę cały dzień czasami ani razu nie ma stolca a za dwa dni trzeba wychodzić praktycznie co godz.Przez 6lat był na karmie suchej Josera i raz w tyg.szyja surowa.wszystko było ok kiedy poszliśmy na kolejne szczepienie przeciwko wściekliźnie .Po podaniu…
- Borykam się z zębami dobre kilka miesięcy. Miałam leczone obydwie piątki gorne kanalowo i obydwie nadal bola samoistnie i przy stukaniu. Dentyści twierdza ze to może obok ząb,lecz ból w obydwu zebach po leczeniu kanalowym jest taki sam i nie ustaje A przed wypełnieniem kanałów nie bylo takiego bolu.…
- od Jakiegoś czasu mam wrażenie ze depresja mi powróciła, jak to rozpoznać ?
- Syn ma dwa lata, mówi pełnymi zdaniami, ale ma stale otwartą buzię i sepleni międzyzębowo. Słabo gryzie. Tydzień temu podcięto mu wędzidełko podjęzykowe. Przyczyny laryngologiczne zostały wykluczone. Czy mogę wspomóc terapię wkładką artykulacyjną z drucikiem lub wkładką przedsionkową, trainerem, facial…
- Zaparcie spowodowane chorobą, czy stresem? Od kilku lat mam problemy z zaparciami. Zwykle pojawiały się co kilka miesięcy i szybko się ich pozbywałem, nie biorąc leków. Ostatnio objawy nasiliły się,a dokładniej kilka tygodni temu. Zaczęło się od zaparcia, które trwało 5 dni, zażyłem leki przeczyszczające…
- Moim problemem jest zrozumienie mojego faceta .Jesteśmy razem półtora roku. Widujemy się piątek ,sobota,niedziela i w -poniedziałek odwozi mnie rano do domu bo on pracuję ja jeszcze nie. Mój facet ma chyba jakieś zmienne nastroje lub coś w tym stylu. W piątek kiedy po mnie przyjechał był miły ,kochany…
- Chcialabym usunąc fałd podbrzusza. Ile kosztuje taki zabieg tylko podbrzusza bez przemieszczania pępka.Bardza prosze o konkretna odpowiedz. Pozdrawiam
- Jestem w 25 tygodniu ciąży. Od jakiegoś czasu mam bardzo dokuczliwe dolegliwości bólowe w spojeniu łonowym i pachwinach. Czuję dokładnie gdzie to spojenie łonowe jest. W poprzedniej ciąży (to moja druga) ginekolog zbagatelizował podobne dolegliwości bólowe i nie byłam diagnozowana ani prowadzona w tym…
- Mam 28 lat, a mój problem trwa już jakieś 15 lat. Otóż miewam dosyć często odruchy wymiotne podczas sytuacji stresujących i nie tylko ( mam tu na myśli obecność innych osób, wyjścia, sport itp.) Czasami wystarczy, że pomyśle o jakimś przyszłym wydarzeniu i o tym, że mogę się źle czuć tam i automatycznie…
- Czy silne bole glowy po obu skroniach i czolo. Zdarzaja sie tez wymioty przy tyc h bolach a tabletki nie pomagaja to moze byc to migrena ?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.