Moja kobieta ze mną zerwała. Jak sobie poradzić?
3
odpowiedzi
Dzień dobry, proszę o poradę jak dojść do siebie. Ostatnio zerwała ze mną kobieta, z którą byłem i mieszkałem od 4 lat. Teraz wszystkie obowiązki spadły na mnie. Sam muszę zadbać o to, co zrobić do jedzenia, wpierw idąc po zakupy, prać brudne ciuchy i je prasować. Nie mam na to wszystko czasu. Niestety nie mam pieniędzy na co dzienna pralnię, sprzątaczkę i jedzenie w knajpie. Jak mam sobie poradzić?
Witam, najwyraźniej przyszedł czas, aby mógł się Pan zastanowić, po co Panu jest portrzebna relacja, czego Pan oczekuje od kobiety oraz co jest w stanie jej zaoferować. Pyta Pan jak sobie poradzić w sytuacji, kiedy samodzielnie odpowiada Pan za własne życie. Pisze Pan, że nie ma na to czasu. Czy na pewno to jest kwestia czasu?
Dzień dobry, ze względu na to, że to nowa sytuacja to musi się Pan do niej przyzywczaić. Proszę sobie ustalić plan dnia. Codziennie wieczorem przez snem rozpisać sobie czym musi się Pan zająć dnia następnego z podziałem na czynności i czas w którym musi je Pan wykonać. Na pewno to Panu ułatwi "ogarnięcie" aktualnej sytuacji. Pozdrawiam
Dzien dobry, z opisanej sytuacji wynika, ze po 4 latach związku rozstał sie Pan z parntnerka. Sytuacja, w której sie Pan znalazł, niewątpliwie musi być dla Pana trudna: przyzwyczaił sie Pan do pewnego stylu życia, mógł Pan liczyć na partnerkę jeśli chodzi o codzienne obowiązki. Niestety, każde rozstanie to zmiana, która wymusza na nas reorganizacje naszego życia. I paradoksalnie, często może nam to tylko wyjsć na dobre. Musi Pan na nowo nauczyć sie zarządzać czasem: jest Pan teraz sam, wiec plan dnia musi uwzględniać czas na zakupy czy tez porządki w domu. Być może ma Pan kogoś z bliskiego otoczenia, kto mógłby pomoc zaplanować dzien. Zakupów nie trzeba robić codziennie, tak samo prania. Z czasem na pewno uda sie Panu wypracować swój własny system i wtedy obowiązki domowe nie bedą stanowiły dla Pana większego problemu. Zastanawia mnie tylko czy po 4 latach związku i odejściu partnerki gotowanie i pranie to jedyny problem z którym musi Pan sie zmierzyc. W koncu bycie w związku przez kilka lat powinno wiązać sie z wieloma uczuciami, a smutek po rozstaniu wydaje sie być naturalna reakcją. Musi Pan dać sobie czas na przystosowanie sie do nowej sytuacji: pogodzenie sie, ze nie ma obok Pana bliskiej osoby. Nie tylko jest to strata pod względem fizycznym, ale także i emocjonalnym. Jeśli w dalszym ciągu planowanie codziennych czynności bedzie sprawiało Panu duże problemy sugeruje wizytę u psychologa. Pozdrawiam, Katarzyna Wojciechowska.
Podobne pytania
- Odebrałam dziś wyniki z tarczycy TSH 5,860, ulU/ml FT3 4,90 pmol/l ,FT4 16,12,pmol/l , P-ciała anty TPO 12,4 U/ml. Tylko TSH jest wyższe. Chcę starać się o 2 dziecko. Martwię się, że jeśli szybko nie obniżę TSH, to mogę mieć problem ze staraniem się o dziecko. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za odpowiedź.
- Witamostatnią miesiączkę miałam 05.04.2016 r., 17 kwietnia kochałam się jeden jedyny raz z mężem bez zabezpieczenia. Okres spóźniał mi się kilka dni zrobiłam więc testy ciążowe które okazały się pozytywne, dokładniej wykonałam 6 testów na wszystkich 2 kreski. Poszłam więc do lekarza 12.05.2016, przy…
- U mojej 70 – letniej mamy w 2013 r. nastąpiło wysuniecie dysku. W rezonansie magnetycznym widoczny ucisk na nerw. Była kierowana na zabieg. Nie zdecydowała się wtedy na operację. Teraz funkcjonuje, ale coraz częściej skazy się na drętwienie nogi i ból. CD obejrzane teraz przez lekarza ujawniło dodatkowo…
- Witam serdecznie. Moja wnuczka ma 5.5 lat i jest z zespołem Downa. Chodzi o to, że ona non-stop ma wysunięty język i dowiedziałam się, że u tych dzieci stosuje się płytkę stymulującą. Czy to dobry wybór?
- Witam. Mam 45 lat. Waga 90 kg. przy 185 cm wzrostu. Od pól roku nie pale po 28 letnim stażu ???? Od wczoraj źle się czuję i wg. cisnieniomierza mam arytmię. Ciśnienie od 97/73/77 do 130/77/67. A po spacerze z psem mam 104/82/149. Do tego dochodzą duszność, zawroty głowy, cierpnie mi lewą ręka, ból w…
- Dzień dobry. Syn mój ma problem z zapomnieniem pewnej sytuacji. Pomagał w swojej koleżance w pisaniu projektów na studiach, w pisaniu pracy magisterskiej itp. Miał do wykonania swoje prace, ale godził jedno z drugim. Siedział długo po nocach. Za okazaną pomoc chciał tylko, aby koleżanka powiedziała mu…
- Witam, z partnerem zakochaliśmy się półtora roku temu i czuję, że potrzebujemy pomocy doświadczonego psychoterapeuty, który jest w stanie nam pomóc, ponieważ kochamy się. Oboje chcemy być razem, ale jest między nami mur, który trzeba zburzyć. Moje podejście do życia jest takie, że należy wręcz uważać…
- Czy mogę używać maści Daivobet na łuszczycę maksymalnie 1 raz w tygodniu albo 1 raz na 2 tygodnie w ilości (ziarno groszku)bo mam mało zmian. Jestem w 21 tygodniu ciąży?Nic innego mi nie pomaga.Bardzo proszę o odpowiedź.
- Dzień dobry mój problem zaczął się ok 8 lat temu kiedy złamałam nos. Zacząłem mieć problemy z oddychaniem odczuwałem rozpieranie, ucisk oraz ból po bokach nosa pod oczami. Nos nie został wyprostowany natomiast została wyprostowana przegroda nosowa niestety nic to nie pomogło i do dzisiaj mam takie same…
- Mam pytanie jak działają kremy/maści przeciwbólowe i przeciwzapalne np. dicloziaja lub fastum ? Niestety pomimo ich stosowania ból jest nadal a mam bardzo uszkodzony staw skokowy. Jak wreszcie pozbyć się tego bólu ? Pytanie jakim cudem krem/maść ma uleczyć ból przecież to nie przenika do wnętrza ciała…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.