Mężczyzna lat 32 Zmagam się od dłuższego min. z nieśmiałością, brakiem pewności siebie oraz niska
3
odpowiedzi
Mężczyzna lat 32
Zmagam się od dłuższego min. z nieśmiałością, brakiem pewności siebie oraz niska samooceną. Czuję brak sensu życia i brak motywacji. Mam tego dość i chcę to zmienić lecz coś mnie blokuje mentalnie.
Moje pytanie czy można jakoś te problemy rozwiązać do kogo się zwrócić po pomoc?
Zmagam się od dłuższego min. z nieśmiałością, brakiem pewności siebie oraz niska samooceną. Czuję brak sensu życia i brak motywacji. Mam tego dość i chcę to zmienić lecz coś mnie blokuje mentalnie.
Moje pytanie czy można jakoś te problemy rozwiązać do kogo się zwrócić po pomoc?
Dzień dobry,
w nawiązaniu do Pana Pytania, sugeruję wizytę u psychologa/ psychoterapeuty. Specjalista dzięki odpowiednio postawionej diagnozie, a także za pomocą stosownych metod pomoże Panu lepiej zrozumieć siebie, swoje motywy, przyczyny pewnych stanów emocjonalnych. Zwiększenie świadomości związanej z zapytaniem "Co się ze mną dzieje?" często przynosi poprawę w obszarze samopoczucia.
Pozdrawiam,
mgr Kinga Gołaś
w nawiązaniu do Pana Pytania, sugeruję wizytę u psychologa/ psychoterapeuty. Specjalista dzięki odpowiednio postawionej diagnozie, a także za pomocą stosownych metod pomoże Panu lepiej zrozumieć siebie, swoje motywy, przyczyny pewnych stanów emocjonalnych. Zwiększenie świadomości związanej z zapytaniem "Co się ze mną dzieje?" często przynosi poprawę w obszarze samopoczucia.
Pozdrawiam,
mgr Kinga Gołaś
Dzień dobry, polecam wizytę u psychologa/ psychoterapeuty, co pomoże Panu lepiej zrozumieć siebie oraz przyczyny pewnych stanów emocjonalnych.
Dzień dobry Panu.
Podzielam opinie moich przedmówczyń i zachęcam do terapii.
Według meta analiz skuteczność terapii to w głównej mierze zaangażowanie i determinacja pacjenta. Na drugim miejscu jest relacje terapeutyczną za którą głównie odpowiada terapeuta.
Warto zatem rozważyć terapie. Jednocześnie należy znaleść takiego terapeutę z którym poczuje się Pan komfortowo i bezpiecznie ponieważ-jak już wspomniałem- wpłynie to na skuteczność terapii.
Życzę powodzenia i determinacj w Pana działaniach.
Podzielam opinie moich przedmówczyń i zachęcam do terapii.
Według meta analiz skuteczność terapii to w głównej mierze zaangażowanie i determinacja pacjenta. Na drugim miejscu jest relacje terapeutyczną za którą głównie odpowiada terapeuta.
Warto zatem rozważyć terapie. Jednocześnie należy znaleść takiego terapeutę z którym poczuje się Pan komfortowo i bezpiecznie ponieważ-jak już wspomniałem- wpłynie to na skuteczność terapii.
Życzę powodzenia i determinacj w Pana działaniach.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.