Męczy mnie nasilająca się od pewnego czasu aerofobia (połączona z klaustrofobią). Coraz większa licz

4 odpowiedzi
Męczy mnie nasilająca się od pewnego czasu aerofobia (połączona z klaustrofobią). Coraz większa liczba lotów nie pomaga. Niestety. Chciałabym rozpocząć walkę z tym problemem. Nie wiem natomiast od czego zacząć. Do jakiego specjalisty należy się udać? Bardzo dziękuję za udzieloną pomoc.
Polecam psychoterapię. Najlepsza będzie terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Proszę osiebie zadbać pod okiem specjalisty. Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,

rzeczywiście psychoterapia behawioralno-poznawcza dość dobrze redukuje pojedyncze objawy (np. lęk przed lataniem). Proponuję Więc zacząć od współpracy z terapeutą specjalizującym się w tym podejściu.

Gdyby jednak okazało się to nieskuteczne (choć mam nadzieję, ze tak się nie stanie), bo dokuczliwy symptom jest efektem np. nieuświadomionych wewnętrznych konfliktów, bolesnych wydarzeń z przeszłości itp., wówczas konieczna będzie głębsza praca terapeutyczna polegająca na dotarciu do źródeł doświadczanego problemu i ich przepracowaniu. W tym wypadku polecam psychoterapię Gestalt, psychoterapię psychodynamiczną lub Analizę Transakcyjną.

Powodzenia, pozdrawiam serdecznie,
Aleksandra Hulewska
Według badań najlepsze efekty dla tego rodzaju problemu może przynieść psychoterapia prowadzona w nurcie poznawczo - behawioralnym. Pozdrawiam
Dzień dobry. W leczeniu objawów fobii skuteczna jest psychoterapia, zwłaszcza poznawczo-behawioralna. Zachęcam, by umówić się na wstępną wizytę i porozmawiać z terapeutą o objawach oraz o dotychczasowych sposobach radzenia sobie z lękiem. Po takiej wstępnej konsultacji psychoterapeuta będzie w stanie zaproponować metody rozwiązania problemu. Pozdrawiam.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.