Mam taki problem/zmartwienie: biorę tabletki Sylvie30, zawsze rano między godź. 7-8. Aktualne opako

Mam taki problem/zmartwienie: biorę tabletki Sylvie30, zawsze rano między godź. 7-8.
Aktualne opakowanie zaczęłam brać 28.12.2017 tj. w czwartek.
Po tygodniu, w kolejny czwartek tj. 4.01.2018 rano zauważyłam, że tabletka ze środy jest na swoim miejscu. Mocno spanikowana, że zapomniałam wziąść tabletki, wg ulotki z opakowania zażyłam od razu tą ze środy i z danego dnia czyli z czwartku ale "opóźnienie" było 24 h.
Wzięłam więc dwie pigułki na raz i dalej już codziennie po jednej tak jak należy, jednak po pewnym czasie (jeszcze tego samego dnia) zauważyłam, że chyba pomyliłam dni tygodnia rozpoczynając opakowanie bo tabletki zaczęłam brać od czwartku a miałam zaczęte opakowanie od środowej tabletki i chyba stąd mi wyszło, że niby zapomniałam wziąść pigułki, poprzez rozpoczęcie opakowania od środy a nie od czwartku.Dlatego wydaje mi się na 99 % że ja jednak tą tabletkę wzięłam.
I wychodzi na to, że jednego dnia wzięłam niepotrzebnie podwójną dawkę i opakowanie skończy mi się po 20 dniach zażywania a nie po 21.
Stąd mam pytanie: kiedy powinnam rozpocząć kolejne opakowanie, czy normalnie po 7 dniowej przerwie czy powinnam zrobić przerwę 8 dni???
Czy może powinnam bez żadnej przerwy na krwawienie zacząć brać kolejne opakowanie i dopiero po tym kolejnym zrobić przerwę 7 dni?
Jaki schemat da mi pewność, że dalsza skuteczność antykoncepcyjna będzie zachowana?
Czy to skrócenie brania pigułek przez 20 a nie 21 dni nie wpłynie na mój kolejny cykl i skuteczność antykoncepcyjną?
Jeszcze jedna wątpliwość, która mnie męczy: jeśli jednak nie jest tak jak myślę i faktycznie o tej tabletce ze środy zapomniałam, a to był 7 dzień cyklu, to czy jest ryzyko zajścia w ciążę? Bo akurat w tą środę, kiedy niby zapomniałam pigułki, mieliśmy z m stosunek płciowy.
Od tej pory zabezpieczamy się dodatkowo prezerwatywą ale jednak mam obawy o niechcianą ciążę bo teoretycznie w dniu niezażycia pigułki uprawialiśmy sex.
Z góry dziękuję za odpowiedź.