Mam taki problem. Od 2 lat mam lekki (ale dość skutecznie uprzykrzający życie) problem z bólem w nad

Mam taki problem. Od 2 lat mam lekki (ale dość skutecznie uprzykrzający życie) problem z bólem w nadgarstku (który w młodości był 2 razy złamany). 2 lata temu uszkodziłem go sobie na siłowni (upadłem na niego), nie było dużej opuchlizny ani bólu. Nadgarstek był usztywniony i po jakimś czasie ból minął, ale później wrócił. Objawia się tym, że strasznie mi strzelają kostki w nadgarstku i podczas tego strzelania odczuwam ból. Robiłem USG (nic nie wykazało) a na RTG widać, że na jednej z kości pojawiło się zwapnienie. Od czasu badań, kości strzelają częściej i mocniej, i tak jakby się lekko blokują, co skutkuje większym bólem, ale mój ortopeda powiedział, że nie wie co z tym zrobić. Gdzie mogę uzyskać pomoc?