Mam tak że jak mam iść do psycholożki to się boję, stresuję i najchętniej bym nie szła, a podczas wi
3
odpowiedzi
Mam tak że jak mam iść do psycholożki to się boję, stresuję i najchętniej bym nie szła, a podczas wizyty chcę żeby jak najszybciej dobiegła końca. I mam tak też z psychiatrką. Jest tak przez moją fobię społeczną. I teraz obawiam się że będzie tak też z psychoterapeutką z którą zacznę się spotykać od marca, martwię się że przez to nie zdołam zbudować z nią relacji terapeutycznej... Czy moje lęki są uzasadnione?
Dzień dobry, jest zrozumiałe, że towarzyszą Pani takie obawy, z uwagi na charakter opisanych trudności. Natomiast jedynym sposobem by móc to przepracować, jest szczerze wnosić te obawy wprost terapeutce za każdym razem, gdy się pojawiają, np "stresowałam się dzisiejszą wizytą, bo obawiałam się co sobie Pani o mnie pomyśli". W sytuacji, w której będzie Pani to omawiać, lęk będzie się stopniowo zmniejszać. Uprzedzam, że może mieć miejsce sytuacja, w której pojawi się chęć rezygnacji z terapii - tym bardziej wtedy należy o tym powiedzieć.
Dzień dobry, na podane wątpliwości najlepiej porozmawiać z osobą prowadzącą Pani psychoterapię. Taka rozmowa może wnieść ciekawy materiał do wspólnych rozważań. Pozdrawiam.
Leki od psychiatry zaczną działać i będzie Pani łatwiej korzystać z psychoterapii.
Podobne pytania
- witam, od jakiegoś czasu bolą mnie nogi, głównie łydki. USG doppler nic nie wykazało. Mam drobne pajączki na nogach. Lekarz rodzinny kazał zrobić badania: morfologia, cholesterol, wapń, sód, potas, wapń magnez i d-dimery. badania wyszły ok. nawet d-dimery są w normie ale jednak wyszły. ich wartość to…
- Dzień dobry. Od jakiegoś miesiąca pojawia mi się żółty nalot na języku oraz uczucie jakby taka dodatkowa ślina znajdowała się w jamie ustnej. Nie pale papierosów. Mam 31 lat , jestem meżczyzną. Co może być tego przyczyną?
- Czy z ciśnieniem 101/58 powinnam iść do lekarza? Czuję się źle i jestem osłabiona.
- Miałam usuwaną połowicznie wyrżniętą 8ke. Usunęłam szwy po 7 dniach. Wtedy też dentystka powiedziała że dziąsło nie jest do końca zasklepione i w dziurę włożyła jakąś białą substancje. Co to jest? Czy to się rozpuści? Co mam z tym zrobić? Oraz jak mogę przyspieszyć zasklepienie się tego dziąsła?
- Witam Doskwiera mi brak pewnosci siebie, stres przy probie nawiazywania kontaktow. Moja samoocena jest raczej niska. Byc moze jest to spowodowane tym, ze wychowywalem sie w rodzinie z ojcem alkoholikiem i tak naprawde zawsze mi tego ojca brakowalo. Chcialem sie zapytac, czy psycholog bylby w stanie…
- Czy mogę powiedzieć że mam fobię społeczną od zawsze jeśli jedyne co pamiętam to fakt że moja siostra od razu załapała kontakt z kuzynką gdy po raz pierwszy ją spotkała a ja (byłam wtedy jeszcze przed przedszkolem) miałam z tym problemy i nie chciałam się ruszyć na podwórko bez mamy (mieszkałyśmy z kuzynką…
- Witam, otrzymałam wynik badania z posiewu moczu: * Enterococcus spp. 10^2/ml, * Staphylococcus spp.-koag.neg. 10^2/ml Przy obu pozycjach nie wpisano nic w rubryczce "patogen alarmowy". Jestem w 35tc czy bakterie te zagrażają mojemu dziecku i w jaki sposób? Wizyta u ginekologa w przyszłym tygodniu.…
- Czy każda kobieta w wieku rozrodczym powinna mieć TSH poniżej 2,5, czy tylko ta planująca ciążę? Ja mam TSH ok. 3, a przed rozpoczęciem przyjmowania Letroxu miałam ponad 5. Podejrzewam że mam przez to nieregularny okres, ale niestety nie mam jak iść do endokrynologa. Czy moje TSH powinno wynosić 2,5…
- Dzień dobry od 7 miesiecy boli mnie głowa i kręci się w głowie w lipcu tak mnie bolała że jak bym ogień czuła miałam zrobiony tomograf i dwa razy rezonans magnetyczny+angio i badania krwi są wszystkie dobre. Od czego może mi się kręcić w głowie i te bóle?
- Nasz kontakt jest poprawny od tego czas i jak narazie się dogadujemy w kwestiach, nurtuje Mnie jednak fakt że mam wrażenie że na siłę próbuje Mnie odpychać jakby chciała się odkochać, nawet jak byłem u niej jakiś czas temu po rzeczy to powiedziała do Mnie że trudno jej pisać tak oschło i chamsko jak…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.