Mam stluczone kolano ,chodzilam do 1go specjalisty ,nie wiem co sie dzieje z moim kolanem ,mowilam l

W Pani przypadku, jeżeli ćwiczenia, rehabilitacja powodują ból należy ich zaprzestać. Proszę w pierwszej kolejności zgłosić się do ortopedy najlepiej ze zdjęciami RTG kolan i kręgosłupa lędźwiowego.

Jeżeli czuje pani że ćwiczenia nie służą, poleciłbym powtórne konsultacje z lekarzem, wykonanie być może diagnostyki obrazowej, a równolegle poleciłbym konsultacje z osteopatą lub doświadczonym terapeutą.

Witam serdecznie.
W takiej sytuacji nie polecam wykonywać ćwiczeń na własną rękę. Czym innym są dobrane odpowiednio do Pani problemu ćwiczenia przez fizjoterapeutę, który wcześniej przeprowadzi odpowiednią diagnostykę oraz przeprowadzi terapię manualną. Jeżeli uzna on, że jest konieczność dodatkowej diagnostyki obrazowej lub konsultacji z lekarzem, na pewno Panią do takowego skieruje. Z Pani opisu można podejrzewać, że Pani problemy są niezależne od siebie ale to wszystko zależy od okoliczności pojawienia się drętwienia palców i upadku na kolano. Istotny w tym momencie jest wywiad by uzyskać jak najwięcej informacji o Pani dolegliwościach.
Pozdrawiam
Robert Hetman