Mam pytanie Ostatnio wywróciłem się i mocno walnąłem o kant stołu żebrami od strony pleców ból był
Mam pytanie Ostatnio wywróciłem się i mocno walnąłem o kant stołu żebrami od strony pleców ból był mocny nie mogłem spać i rano pojechałem do szpitala miałem robione zdjęcie i lekarz powiedział że są stłuczone lecz minęło 12 dni i nadal je czuje co prawda mniej ale chciał bym wiedzieć kiedy będę mógł już trenowac a że trenuje dość ciężki sport podnoszenie ciężarów chciał bym wiedzieć w dość dużym przybliżeniu kiedy będę mógł wrócić na sztange
2 odpowiedzi
Dzień Dobry, będzie można wrócić do sztangi gdy ból zniknie lub nie będzie wywoływał dyskomfortu podczas ćwiczeń. Proszę uzbroić się w cierpliwość, przy stłuczeniu żeber to może potrwać 3-6 tygodni... Proces gojenia można przyspieszyć za pomocą zimnych układów lub krioterapii. No i nie ma przeszkód by trenować inne partie ciała - chyba, że ćwiczenia będą nasilały ból, wtedy należy odpuścić i poczekać aż wszystko się spokojnej wygoi. Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do formy.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.