Mam pytanie odnośnie wdowiego garbu. Zauważyłam ze zrobił mi się mały garb w odcinku szyjnym. Garb m

1 odpowiedzi
Mam pytanie odnośnie wdowiego garbu. Zauważyłam ze zrobił mi się mały garb w odcinku szyjnym. Garb mimo ze nie jest duzy to według mnie wyglada nieestetycznie a poza tym często w ciągu dnia odczuwam ból. Czy da się poprzez jakieś ćwiczenia lub w jakiś inny sposób cofnąć ten garb? W ciągu dnia staram się prostować ale jest to ciężkie bo nie wszystko da się zrobić w takiej pozycji. Jak sobie z tym poradzić? Czy jakiś gorset ortopedyczny by mi pomógł ?
Pozdrawiam
Najczęściej ćwiczenia dają niewielką poprawę.
Natomiast zapobiegają najczęściej pogłębianiu się wady.
Gorset można założyć na chwilę, żeby zobaczyć jak należy chodzić.
Wskazane ćwiczenia.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.