Mam pytanie od kilku dni bola mnie obydwa kolana z przodu i przy zginaniu brak zaczerwienienian ale
Mam pytanie od kilku dni bola mnie obydwa kolana z przodu i przy zginaniu brak zaczerwienienian ale przeszkadza to w codziennym chodzeniu slychac tylko delikatne skrzypienie w kolanie.
3 odpowiedzi
Witam Z opisu wyglada to na zbyt duże napięcie w obszarze mięśnia czworogłowego uda i powiezi w jego okolicy. Wyregulowanie napięcia poprzez terapie powieziowa spowoduje zmniejszenie bólu i zniwelowanie skrzypienia. Oczywiście mogą to być tez inne przyczyny ale dokładniejsza diagnostyka musi odbyć się w gabinecie. Pozdrawiam Mgr Rafał Duda
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Prawdopodobnie to tzw. konflikt rzepkowo-udowy. Przyczyną jest zbyt krótki mięsień czworogłowy. Najłatwiej go rozluźnić poprzez aktywizację mięśni zginaczy kolana (czyli tył uda). Dodatkowo rozluźniająco mogą zadziałać ćwiczenia stóp youtube.com/watch?v=PjMqqvYv-nEPozdrawiam, Paweł Czarnocki
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.