Mam problem z prawym barkiem, a mianowicie występuje w nim tak jakby podwichnięcie. Bark wyskakuje i

Mam problem z prawym barkiem, a mianowicie występuje w nim tak jakby podwichnięcie. Bark wyskakuje i wskakuje po chwili na miejsce, czuje później lekki ból ale nie mam ograniczenia jego ruchomości bardziej odczuwam jego osłabienie. Ból występuje kilka dni i wraca później wszystko do normy. Dolegliwość ta dzieje się zazwyczaj podczas aktywności fizycznej np. gry w kosza (wyrzucenie mocno piłki do przodu prawą ręką). W tym roku już zdarzyło się to trzeci raz. Co powinienem zrobić w tej sytuacji? I do kogo najpierw się zgłosić czy fizjoterapeuta coś pomoże czy raczej od razu do ortopedy. Czy przed wizyta robić jakieś zdjęcia RTG? Z góry dziękuje za pomoc