mam problem z nerwami ,nie umie poradzić sobie sama ,nie chce zazywać leków uspakajajacych a problem

mam problem z nerwami ,nie umie poradzić sobie sama ,nie chce zazywać leków uspakajajacych a problem w którym sie znalazłam bedzie trwał jeszcze chwilę.nie potrafie sie skupic ,przytłacza mnie praca a raczej opóznienia w jejwykonywaniu.moze sa jakies srodki które nie otumania ale wycisza abym mogła skupic sie na tym co robię

1 odpowiedź


By pomóc w sytuacjach jakie przypominają te opisane przez Panią, nie stosuje się "leków, które uspakajają" ani tym bardziej, które "otumaniają"! Ponieważ leki te nie mogą wpływać na "problem w którym się (Pani) znalazła(m), (a który) będzie trwał jeszcze chwilę". Mogą natomiast pomóc w zmianie emocjonalnego napięcia, które chyba Pani przeżywa, tak by to Pani mogła działać a nie te emocje. Prócz tego nie zawsze przepisujemy leki w podobnych sytuacjach. Może warto skorzystać z pomocy Coacha?

Szukasz psychologa?

Pierwsza sesja wprowadzająca za darmo z Terapia by ZnanyLekarz

Wypełnij formularz
Znajdź eksperta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.