Mam problem z ciśnieniem. jeszcze pół roku temu takie normalne u mnie ciśnienie było około 160/90 .
1
odpowiedzi
Mam problem z ciśnieniem. jeszcze pół roku temu takie normalne u mnie ciśnienie było około 160/90 . przestałem pić kawę całkowicie , ograniczyłem sól , zacząłem spacerować . przez te pół roku doszło do wyniku około 140/90 . Mój lekarz rodzinny tłumaczy to w ten sposób ze już mam taki organizm. Czasem mam kłucia pod żebrami i nie mogę dobrze złapać tchu... Przejmować się czy posłuchać lekarza ?
Dzień dobry, bardzo dziękuję za pytanie. Reakcja organizmu jest jak najbardziej prawidłowa. Organicznie spożycia soli kuchennej oraz zwiększenie aktywności fizycznej to kanony niefarmakologicznego leczenia nadciśnienia tętniczego. Należy do tego jeszcze dodać utrzymywanie prawidłowej masy ciała(BMI do 25), ograniczenie spożycia mięsa do 450g tygodniowo(preferowane mięso drobiowe i ryby) oraz spożywanie co najmniej 500g warzyw dziennie(najlepiej surowe) i efekt prawidłowego ciśnienia gwarantowany u większości osób z nadciśnieniem. Kłucia pod żebrami to prawdopodobnie nerwoból. Proszę na wszelki wypadek poprosić lekarza rodzinnego aby wykonał i ocenił EKG. Pozdrawiam. Piotr Salomon.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam, proszę o pomoc w sprawie dyskopatii w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Problem ten zaczął się 6 lat temu przy doznaniu urazu w pracy. Przez 4 lata stan utrzymywał się na znośnym poziomie. W tamtym czasie mniej więcej 5/6 razy w roku pojawiało się uczucie zablokowania w odcinku lędźwiowym które…
- Po stronie prawej żyła odpiszczelowa nie wydolna,refluks 3 stopnia,podatna uciskowo,w ujsciu poszerzona o 6 mm,bez cech zakrzepicy,tworzy zylaki goleni.Co trzeba zrobić?Dziękuję i pozdrawiam
- Mama problem mam wysypke na napletku troche swedzi
- Ja cały czas powtarzam terapeutce, że boję się być sama i mam myśli o śmierci, że mnie się cos stanie, komuś z mojej rodziny. Ona twierdzi, że brak mi obiektu wewnętrznego i muszę go wytworzyć, ale ja dalej nie wiem co to ten obiekt wewnętrzny i jak mam go wytworzyć. Znowu wracamy do dzienciństwa non…
- Stosuję antykoncepcję Daylette (drospirenon + etynyloestradiol) i brałam ostatnio przez 10 dni antybiotyk Dalacin (klimdycyna). W ulotce antykoncepcji doczytałam, że jeśli leczenie jest kontynuowane podczas przerwy między blistrami to należy nie robić przerwy między nimi i od razu przyjmować tabletki…
- Witam! Jak prowadzić rehabilitacje po tenodezie bocznej kolana ?
- Od kilku mięsiecy mam ból gardła. Do tego cały czas utrzymuje się stan podgorączkowy I bóle głowy, osłabienie. Brałam 3 antybiotyki: Augmentin,Zamur, Amotaks. Pojawiła sie tez niedawno żółta flegma.Co mam teraz zrobić?
- Mam wieloodłmowe złamanie trzonu V kości śródstopia z lekkim przemieszczeniem (w obrębie warstwy korowej). Po 4 tygodniach od złamania, gips zamieniono na ortezę krótką typu airwalker z zaleceniem chodzenia i spania w ortezie przez kolejne 3 tygodnie. Po 1 nocy nastąpiło bardzo uciążliwe pieczenie stopy.…
- Mam 35 lat, jestem po wielu zdradach i manipulacjach także ze strony najbliższej rodziny. Jestem z tym wszystkim całkiem sam i nie bardzo wytrzymuję to psychicznie. Cały czas w głowie kłębią mi się negatywne myśli. Mam kilka napadów lękowych dziennie, a w dodatku czuję cały czas jakbym miał zaciśnięte…
- Znieczulenie u dentysty. Czy są jakieś reakcje miedzy znieczuleniem a nexpramem? I ewentualnie afobamem.?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.