Mam problem z bólem przy okresie. Jeszcze około 2 do 3 miesięcy temu czułam, że zbliża mi się

Mam problem z bólem przy okresie. Jeszcze około 2 do 3 miesięcy temu czułam, że zbliża mi się okres, zazwyczaj po dniu bądź dwóch już go miałam. Od niedawna miałam dużo nerwów w życiu, przez co okres przesunął mi się najpierw o 6 dni, miesiąc temu jeszcze o 2, to w sumie 8dni. Raz na pare miesięcy przechodziłam go bez bólu, w większości jednak sytuacji musiałam wspomagać się tabletkami, ale bóle które mam od 2 miesięcy przeraziły mnie. Miesiąc temu wzięłam 4 tabletki, 2 na raz nospy i 2 paracetamol 500mg, z bólu prawie zwymiotowałam, niedobrze mi było a głowa pękała. Dopiero po tych lekach i paru godzinsch skręcania się z bólu przeszło mi. Okresu dostałam wtedy bez żadnego "uprzedzenia", nic nie poczułam dopóki nie zobaczylam że go dostałam. Wtedy dopiero cały ten ból się zaczął. Dodam że mam prawie 30lat i nigdy nie byłam w ciąży. Bardzo proszę o opinię i rady, co mam z tym zrobić bo nie chcę mieć tak co miesiąc..