Mam problem tego typu iż nie mogę spać w nocy. Budzę się często czasami 3 do 4 razy nawet kiedy pójd
1
odpowiedzi
Mam problem tego typu iż nie mogę spać w nocy. Budzę się często czasami 3 do 4 razy nawet kiedy pójdę spać około 23.00 a wstaje o 5 rano. Natomiast w trakcie dnia jeśli wykonuje pracę która jest monotonna usypiam nawet na stojąco lub jak stanę na moment około kilku minut czuję senność. W trakcie jazdy samochodem stojąc w korku także czuję senność.
Zacząłem brać menatoline 5mg przed snem ale ona nic nie pomaga. Nadmienię że około 12 lat pracowałem na noc lecz od około 3 lat pracuję tylko na ranną zmianę, sądziłem że zagar biologiczny jest przedstawiony i dostosowany do nocnej pory ale czy ponowne przestawienie może tyle trwać? Jeśli w pracy jestem w ciągłym ruchu to nie mam problemu i nie przysypiam.
Czo mogę zastosować aby przejść na dzienną porę gdyż znacznie mi ta przypadłość utrudnia funkcjonowanie podczas pracy.
Byłem badany monitorem który miałem założony na klatkę piersiowa na czas snu, bezdech stwierdzono ale nie zagrażających zdrowiu.
Dodam że mam także cukrzycę typu B i nadciśnienie.
Opisane przez Pana objawy wskazują na poważne zaburzenia snu. Pozostawienie ich bez leczenia może być tragiczne w skutkach (np. zaśnięcie za kierownicą). Jeśli pomimo stosowania się do zasad "higieny snu" problem utrzymuje się, wymagana jest konsultacja specjalistyczna. Zaburzenia snu diagnozuje i leczy psychiatra. Nie jest wymagane skierowanie. Proszę nie zwlekać z udaniem się do lekarza.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Od 3 tyg mam na stopie zgrubienie zewnętrznego brzegu palca dużego. Myślałam,że to odcisk, ale narośl powiększa się. Skóra wizualnie jest niezmieniona poza zaczerwienieniem. Palec ten jest większy niż u drugiej stopy, w dotyku twardy. Nie mogę chodzić w żadnych zakrytych butach. Ból nasila się podczas…
- Jestem mamą 18 miesięcznej dziewczynki. Zastanawiam.się czy pewne.jej zachowania są.powodem.do niepokoju. Córka ma.bardzo mało doczynienia z innymi ludźmi i kiedyś reagowała dużym strachem w stosunku do innych. Teraz jest dużo lepiej bo toleruje inne osoby, nie boi się ich, ale też nie pozwoli się nikomu…
- Choruję na serce. Mam stymulator. Niepokoją mnie duszności które często dopadają w momencie spożywania posiłku. Mam problemy z oddychaniem nie mogę nabrać powietrza, źle się czuję, czuję ciężar w klatce piersiowej. Nie jestem alergikiem ,nie mam astmy. Drugi mój problem to arytmia przy schylaniu. Dlaczego…
- Choruję na serce. Mam stymulator. Niepokoją mnie duszności które często dopadają w momencie spożywania posiłku. Mam problemy z oddychaniem nie mogę nabrać powietrza, źle się czuję, czuję ciężar w klatce piersiowej. Nie jestem alergikiem ,nie mam astmy. Drugi mój problem to arytmia przy schylaniu. Dlaczego…
- Tydzień temu miałam dłutowana dolna prawa szóstkę, dzisiaj z rana zauważyłam na policzku w tym miejscu siniaka żółtego i lekka opuchlizne czy to normalne?
- Z mężem wspolzyje od 7 lat; jest nam ze sobą bardzo dobrze; ale nie potrafie osiagnac orgazmu. Próbujemy różnych możliwości. Podczas masturbacji dochodzę szybko; a podczas stosunku; nie udaje cie. Czy powinnam iść na terapię do seksuologa? Z 2 poprzednimi partnerami mialam ten sam problem. Pozdrawiam
- Proszę o interpretację TSH 1,770 ft 3,15 ft4 16,17 czy wyniki są prawidłowe? Dodam, że od jakiegoś czasu mam kołatanie serca, szybko się męczę, mam uderzenia gorącą i jestem płaczliwa. Z góry dziękuję
- upadek na twarda podłogę, rtg nie wykazuje złamania ,uszkodzenie tkanek miękkich(naderwanie więzadeł i ścięgien) i zwichnięcie bez większego przemieszczenia bez potrzeby nastawienia stawu, uszkodzenie nerwu łokciowego osłabienie siły mięśniowej, skrzywione palce 4 i 5 drętwienie i mrowienie ręki zwłaszcza…
- Mam 30lat. Czy anomalia esteina moze byc objawem szewskiej klatki piersiowej?
- Również dostalam dziś plemienia silny bol brzucha, później zaczęła się krew kolo wieczora i dalej silny bol brzucha
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.