Mam podejrzenia, że od dziecka choruje na fobię społeczną,ale dawniej sobie tłumaczyłem to nieśmiało
Mam podejrzenia, że od dziecka choruje na fobię społeczną,ale dawniej sobie tłumaczyłem to nieśmiałością no ale jak wiele rzeczy przemija to cóż mam 25 lat i nadal mam problemy z rozmawianiem z innymi na tak zwanym luzie, zazwyczaj unikam ludzi, a jeśli już wchodzę z nimi w jakiś kontakt to pląta mi się język, a serce bije jak szalone, co uniemożliwia mi na skupieniu się na tym, co chce powiedzieć, w związku z tym przez pewien czas mam tak zwanego doła już od dłuższego czasu zabieram się do pójścia do specjalisty, ale i z tym jest pewien problem, więc jeśli jest to fobia społeczna to czy ktoś może mi polecić kogoś dobrego z krakowa i nadal nie wiem do jakiego specjalisty się kierować
2 odpowiedzi
Dzień dobry, fobia społeczna to zaburzenie, które faktycznie bardzo obciąża, może ograniczać w prywatnych kontaktach z ludźmi i utrudniać funkcjonowanie w sytuacjach społecznych niezbędnych aby uczyć się czy pracować. Cieszę się, że myśli Pani o terapii, to najlepsza droga aby sobie pomóc. W Krakowie mogę polecić psychoterapeutę Jacka Legierskiego. Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia!
Proszę Pana, Fobia społeczna niestety może w dużym stopniu utrudniać normalne funkcjonowanie. Objawy o których Pan pisze - trudności w kontaktach interpersonalnych, związany z nimi niepokój i w rezultacie unikanie ekspozycji na te sytuacje są charakterysytyczne dla tego zaburzenia lękowego. Na szczęście specjaliści posiadają narzędzia do pracy przy tego typu problemach i może Pan uzyskać pomoc. Rozumiem, że nie jest Panu łatwo przełamać się i skorzystać z wizyty u psychologa/ psychoterapeuty. Proszę jednak pamiętać, że specjalista jest od tego, aby stworzyć bezpieczną atmosferę, okazać Panu zrozumienie i wspierać w trudnych momentach. Rekomenduje Panu podjęcie terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Zapraszam do siebie na konsultacje w formie online. Pozdrawiam serdecznie Psycholog Magdalena Kominek
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.