Mam pewien problem a do najbliższego psychiatry kawałek drogi więc pomyślałem, że napisze o nim tuta

2 odpowiedzi
Mam pewien problem a do najbliższego psychiatry kawałek drogi więc pomyślałem, że napisze o nim tutaj. Otóż od pewnego czasu gdy wyjdę na miasto gdzieś gdzie jest dużo ludzi, sklepy, kino i wiem że nie ma tam toalety to automatycznie zachciewa mi się siku oraz czasem lekka panika. Chciałbym wiedzieć czy są jakieś ćwiczenia czy cokolwiek co mógłbym z tym zrobić sam w domu żeby sytuacją chociaż trochę się poprawiła. Ponieważ jak już mówiłem do najbliższego psychiatry mam kawałek drogi to z obecnym problemem nie jestem.w stanie tam dojechać. Wiem na pewno że to nie problemy zdrowotne ponieważ jak jestem w domu lub wiem, że obok jest toaleta po prostu to o tym nie myślę i jest normalnie.
lek. Krzysztof Gil
Psychiatra
Kraków
To jest problem zdrowotny. Proponuję jednak wybrać się do psychiatry. Opis sugeruje agorafobię, która jest często objawem nerwicy. Pozdrawiam.
Znajdź eksperta
lek. Krystyn Czerniejewski
Psychiatra
Cieszyn
Opisana przypadłość bardzo przypomina somatyczne objawy lęku! Więc nie wykluczone, że są to jednak "problemy zdrowotne" choć nie wynikające z chorób układu moczowego.
Rzeczywiście w psychoterapii behawioralno - poznawczej stosuje się pewne "techniki", których nie jestem w stanie tu opisać. Mam nadzieję, że na stronach Internetowych znajdzie Pan podstawowe informacje o tej metodzie. A może i jakieś wskazówki

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Psychiatra
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.