Mam nietypowy problem bo boje sie wyskokich budowli , tłumu ludzi .Jak można z tym zawalczyć
5
odpowiedzi
Mam nietypowy problem bo boje sie wyskokich budowli , tłumu ludzi .Jak można z tym zawalczyć
Polecam hipnoterapię, jako skuteczną metodę do pracy z fobiami. Pozdrawiam Małgorzata Trawińska
Dzień dobry. Myślę, że dobrym rozwiązaniem będzie podjęcie psychoterapii. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk
Dzień dobry, fobie specyficzne są jednym z rodzajów zaburzeń lękowych. Aby móc podjąć odpowiednie leczenie, wskazana byłaby diagnostyczna konsultacja psychiatryczna, na której Pani/Pana trudność zostanie określona. Następnie wskazane byłoby podjęcie psychoterapii np. w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pozdrawiam serdecznie, Zuzanna Bajsarowicz
Dzień dobry. Zachęcam do skorzystania z psychoterapii. Szczególnie skuteczna w walce z objawami lęku jest praca w nurcie poznawczo-behawioralnym. Psychoterapeuta pomoże dotrzeć do przyczyn opisywanych trudności oraz zrozumieć mechanizmy podtrzymujące je, a następnie zaproponuje skuteczne metody poradzenia sobie z problemem. Pozdrawiam serdecznie.
Proszę się zgłosić na konsultacje do psychoterapeuty, który pomoże wspólnie rozeznać, jaka dalsza pomoc mogłaby być najlepsza (np. rozpoczęcie psychoterapii lub wizyta u psychiatry)
Podobne pytania
- Nie pije codziennie a jak wypije to na drugi dzień mam wyrzuty i źle się czuję czy jestem alkoholikiem?
- Od około pół roku miewam atatki paniki (płacz, zesztywniałe ciało, trzęsące ręce, brak możliwości powiedzenia czegokolwiek) z powodu wystąpienia publicznego, rozmowy z nową jak i już dłużej znaną osobą, opowiedzenia własnego zdania w grupie liczącej więcej niż jedną osobę i wielu innych sytuacji wymagających…
- Zrobiłam badanie P.C. p / CCP i wyszło mi 2500 a zakres jest do 17 do jakiego specjalisty się udać czy to coś groźnego.
- Odbyłem już kilka psychoterapii u różnych specjalistów, jednak wciąż czuję, że mój problem nie został do końca i trwale rozwiązany. Zastanawiam się, aby szukać następnego terapeuty/psychologa. Po czym poznać, że problem został rozwiązany na 100% ? Czy szukanie wciąż pomocy u kogo innego odnośnie tego…
- Czy usuwanie kamienia nazębnego w ciąży ultradźwiękami jest dozwolone czy nie? Jakie powoduje skutki uboczne? Mam "lekki kamień" i nie wiem czy go usuwać, czy zostawić. Nie chcę robić i zaszkodzić jeżeli mogę poczekać. Z drugiej strony nie chcę zaszkodzić poprzez zaniechanie...
- Mam problem z córeczką. Ma 4 lata i chodzi do przedszkola od września 2017. W domu zachowuje się zupełnie normalnie i swobodnie. W przedszkolu natomiast nie odzywa się do rówieśników a do Pani prowadzącej czasami, gdy jest zapytana. Nie uczestniczy w zabawach. Nie załatwia potrzeb fizjologicznych. W…
- Czy radioterapia a radio-chirurgia stereotaktyczna (naświetlanie nożem gamma) to jest to samo. Chodzi mi co wolno a czego unikać po naświetlaniu.
- Mam pytanie odnośnie badań reumatologicznych . Oto moje wyniki : * morfologia OB, CRP, w normie * ASO: 100 * Odczyn Walera Rosego : dodatni * RF: 9 ( norma 0-14) * Przeciwciała przeciwjądrowe ANA w mianie 1:320 I przdciwcytoplazmatyczne w mianie 1:100 * Panel ANA3 ujemny, graniczne tylko DFS70…
- Ząb trzonowy z wypełnionym jednym kanałem. Stomatolog namawia mnie na wypełnienie pozostałych kanałów, czy to ma sens? Nie mam żadnych dolegliwości z tym zębem od wielu lat.
- U męża wykryto plazmocytoma. Jest obecnie po radioterapii. Zdiagnozowano również gammopatie monoclonalną. Ciężko jest mu chodzic ponieważ ma również polineuropatie stóp i trudno utrzymać mu równowagę. Oprócz leczenia choroby czy neurolog jest w stanie pomóc mu odzyskać "czucie w palcach"??
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.